秋葵鮮蝦粥怎麼做-秋葵鮮蝦粥的做法

“秋葵含有果膠、牛乳聚糖等，具有幫助消化，護腸胃之功效，能提高食慾，改善消化不良的症狀。”

食材明細

• 原味 （口味）
• 煮 （工藝）
• 半小時 （耗時）
• 簡單 （難度）

秋葵鮮蝦粥的做法步驟

• 1、準備三隻大蝦

• 2、去蝦仁剁碎

• 3、秋葵焯水

• 4、切碎

• 5、大米和小米浸泡一小時

• 6、鍋中加水，倒入大米、小米、剁碎的蝦仁煮成粥

• 7、出鍋前倒入秋葵拌勻

• 8、煮好的粥倒入輔食碗中