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秋葵鮮蝦沙拉怎麼做-秋葵鮮蝦沙拉的做法

秋葵鮮蝦沙拉怎麼做-秋葵鮮蝦沙拉的做法

秋葵鮮蝦沙拉的做法 秋葵鮮蝦沙拉怎麼做

昨日入伏,天氣進入酷暑難耐階段。
吃沙拉吧,營養又省事。

食材明細

主料
  • 秋葵 (3個)
  • 鮮蝦 (4只)
輔料
  • 火龍果 (幾塊)
  • 白玉黃瓜 (半根)
調料
  • 海鹽黑胡椒 (小許)
  • 其他 (口味)
  • (工藝)
  • 廿分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

秋葵鮮蝦沙拉的做法步驟

  • 秋葵鮮蝦沙拉的做法 秋葵鮮蝦沙拉怎麼做 第2張

    1、蝦和秋葵洗淨。

  • 秋葵鮮蝦沙拉的做法 秋葵鮮蝦沙拉怎麼做 第3張

    2、冷水下鍋。

  • 秋葵鮮蝦沙拉的做法 秋葵鮮蝦沙拉怎麼做 第4張

    3、煮熟。

  • 秋葵鮮蝦沙拉的做法 秋葵鮮蝦沙拉怎麼做 第5張

    4、先撈出秋葵,衝冷水。

  • 秋葵鮮蝦沙拉的做法 秋葵鮮蝦沙拉怎麼做 第6張

    5、蝦再煮3分鐘,過冷水。

  • 秋葵鮮蝦沙拉的做法 秋葵鮮蝦沙拉怎麼做 第7張

    6、處理成小段。

  • 秋葵鮮蝦沙拉的做法 秋葵鮮蝦沙拉怎麼做 第8張

    7、黃瓜洗淨。切小塊。

  • 秋葵鮮蝦沙拉的做法 秋葵鮮蝦沙拉怎麼做 第9張

    8、火龍果切小塊。

  • 秋葵鮮蝦沙拉的做法 秋葵鮮蝦沙拉怎麼做 第10張

    9、把蔬菜和蝦拌勻裝盤,磨點海鹽黑胡椒撒上邊。

  • 秋葵鮮蝦沙拉的做法 秋葵鮮蝦沙拉怎麼做 第11張

    10、最後擺上火龍果即可。

  • 秋葵鮮蝦沙拉的做法 秋葵鮮蝦沙拉怎麼做 第12張

    11、成品。

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