肉丸鮮百合秋葵湯如何做簡單又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘

鮮百合撕成小片，秋葵洗乾淨然後切成段，將蟹味菇撕碎。向鍋中倒入清水，放入薑片和肉丸，一起煮開，睡煮開後撈去浮沫，放入秋葵以及各種調料，待水再次煮沸後加入蟹味菇以及鮮百合，等水再次煮開即可。

主料

肉丸 ：150g
秋葵 ：150g
鮮百合 ：2個

輔料

油 ：適量
鹽 ：適量
蟹味菇 ：30g

具體步驟

1.鮮百合2個，蟹味菇30g，秋葵150g，肉丸150g、薑片3片

2.所以材料洗乾淨，切好，肉丸自己剁肉做成的丸子，肉沫要先調味再做丸子

3.水開後放入薑片和丸子煮開

4.再把其他材料放入

5.煮15分鐘

6.最後下鹽調味即可

7.很鮮美的湯

8.肉丸秋葵湯

烹飪技巧

秋葵屬於性味偏於寒涼的蔬菜，胃腸虛寒、功能不佳、經常腹瀉的人不可多食