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蔬菜牛肉粒怎麼做-蔬菜牛肉粒的做法

蔬菜牛肉粒怎麼做-蔬菜牛肉粒的做法

蔬菜牛肉粒的做法 蔬菜牛肉粒怎麼做

顏色鮮豔的彩椒、西葫蘆加上勁道肉香的牛肉粒,肉質香濃中透着蔬菜的清新爽口。並且牛肉富含不飽和脂肪酸和鐵元素,蔬菜中的維生C可以促進鐵吸收。這幾種食材搭配可以達到食物間相互促進協同的作用。

食材明細

主料
  • 牛肉粒 (200g)
輔料
  • 西葫蘆 (100g)
  • 彩椒 (150g)
調料
  • (2g)
  • 黑胡椒 (少量)
  • 鹹香 (口味)
  • (工藝)
  • 廿分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

蔬菜牛肉粒的做法步驟

  • 蔬菜牛肉粒的做法 蔬菜牛肉粒怎麼做 第2張

    1、彩椒切小丁。

  • 蔬菜牛肉粒的做法 蔬菜牛肉粒怎麼做 第3張

    2、西葫蘆切小丁,牛肉切小粒。

  • 蔬菜牛肉粒的做法 蔬菜牛肉粒怎麼做 第4張

    3、熱鍋刷油。

  • 蔬菜牛肉粒的做法 蔬菜牛肉粒怎麼做 第5張

    4、倒入牛肉粒翻炒。

  • 蔬菜牛肉粒的做法 蔬菜牛肉粒怎麼做 第6張

    5、牛肉快熟時,倒入西葫蘆丁。

  • 蔬菜牛肉粒的做法 蔬菜牛肉粒怎麼做 第7張

    6、倒入彩椒丁翻炒均勻。

  • 蔬菜牛肉粒的做法 蔬菜牛肉粒怎麼做 第8張

    7、撒鹽和黑胡椒攪拌均勻。

  • 蔬菜牛肉粒的做法 蔬菜牛肉粒怎麼做 第9張

    8、蔬菜牛肉粒完成。

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