![粗糧戚風的做法 粗糧做戚風美味不可擋 粗糧戚風怎麼做]( "粗糧戚風的做法 粗糧做戚風美味不可擋 粗糧戚風怎麼做")
- “戚風蛋糕其實對於大家並不陌生在糖果粑粑美食交流一羣看到有朋友發玉米麪戚風而且是蒸的丹蕊老師和我瞬間長草了商量着做一款粗糧戚風但蒸的蛋糕有不上火的代名詞但還是覺得烤的口感更好三下五除二整理出了這款配方並錄製了教程希望大家可以喜歡上粗糧蛋糕很是美味呢”...
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![正宗的北海道戚風如何做簡單又好吃]( "正宗的北海道戚風如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘北海道戚風，對一道菜感性的不是它的味道，也不是它的賣相，而是它的內涵和製作者身後的高雅意境。我們要先來感受它的選材用料，在慢慢的心領神會，最後在對這道菜，細細的品嚐、評價一番。最後再來學習，並且細心地做...
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![正宗粗糧之南瓜雜糧包子如何做簡單又好吃]( "正宗粗糧之南瓜雜糧包子如何做簡單又好吃")
- 準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘主料五穀雜糧粉（五穀磨房）：20安琪酵母：5老南瓜：適量全麥粉：60玉米麪：60自發饅頭粉：60輔料黑芝麻：兩小勺新鮮嫩玉米粒：適量具體步驟1.老南瓜蒸熟壓成泥狀。冷卻待用，一定要冷卻哦，不然太燙會殺死酵母的。2.除嫩玉米粒以...
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![好吃的粗糧南瓜戚風蛋糕如何做簡單又好吃]( "好吃的粗糧南瓜戚風蛋糕如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘戚風蛋糕是美國人發明的，口感綿密，這款海綿蛋糕也是近些年才在國內流行的。但是前幾天有美眉告訴我她想減肥，但是戚風蛋糕有點膩，脂肪含量有點高，哈哈，她找對人了，今天教你們一款粗糧戚風蛋糕。粗糧南瓜戚風蛋糕...
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![自制粗糧南瓜戚風蛋糕如何做簡單又好吃]( "自制粗糧南瓜戚風蛋糕如何做簡單又好吃")
- 準備時間:18分鐘　　　　烹飪時間:18分鐘粗糧南瓜戚風蛋糕主要是由麪粉搭配南瓜不同的調味料烹飪而成，南瓜含有大量營養物質的同時也為菜餚增添不少顏色。其中南瓜的不但營養十分豐富，與此同時，它的口感也是十分不錯的，粗糧南瓜戚風蛋糕特別適合嘗試...
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![粗糧湯圓怎麼做-粗糧湯圓的做法]( "粗糧湯圓怎麼做-粗糧湯圓的做法")
- 食材明細主料糯米粉（1杯半）輔料黑米粉（4分之一杯）黑芝麻（適量）花生（適量）核桃（適量）紅糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）粗糧湯圓的做法步驟1、適量的花生核桃放入平底鍋中，不放油，小火炒熟2、放涼後去皮3、放入料理機中，加入適量紅糖，攪拌均勻4、將1杯糯米粉放入盆中，另外半杯糯...
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![粗糧包子怎麼做-粗糧包子的做法]( "粗糧包子怎麼做-粗糧包子的做法")
- 食材明細主料玉米麪（200克）白麪（200克）豬肉（250克）芹菜（300克）輔料葱薑蒜（適量）配料油（適量）鹽（適量）五香粉（適量）醬油（適量）雞精（適量）其他（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）粗糧包子的做法步驟1、一半玉米麪和一半白麪加入發酵粉和在一起，放温暖處發酵。2、豬肉和芹菜都剁成末，加入調料拌勻成包子...
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![雜糧戚風蛋糕怎麼做-雜糧戚風蛋糕的做法]( "雜糧戚風蛋糕怎麼做-雜糧戚風蛋糕的做法")
- “雜糧通常是指水稻、小麥、玉米、大豆和薯類五大作物以外的糧豆作物。主要有:高粱、穀子、蕎麥、燕麥、大麥、薏仁、以及菜豆(芸豆)、綠豆、紅豆、蠶豆、豌豆、豇豆、黑豆等等。雜糧的鐵、鎂、鋅、硒的含量要比細糧多一些，鉀、鈣、維生素e、葉酸、生物類黃酮的含量也比細...
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![燙麪戚風的做法 最容易上手的戚風蛋糕--燙麪戚風 燙麪戚風怎麼做]( "燙麪戚風的做法 最容易上手的戚風蛋糕--燙麪戚風 燙麪戚風怎麼做")
- “快被氣瘋的筒子們可以試試燙麪氣瘋,組織細膩,蛋糕體堅挺有彈性.其實這個配方還可以做一樣東西,且聽下回分解.這裏給的都是一個雞蛋的量,想做幾個雞蛋的材料加倍就行了.”食材明細食材A牛奶（12克）色拉油（12克）食材B低筋麪粉（25克）澄粉（5克）食材C蛋黃（1個）砂糖（7克）香草精（數滴）食材D蛋...
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![戚風蛋糕的做法 正宗戚風蛋糕 戚風蛋糕怎麼做]( "戚風蛋糕的做法 正宗戚風蛋糕 戚風蛋糕怎麼做")
- “戚風蛋糕口感綿軟。很好吃而且這個方法不放泡打粉。很健康。”食材明細主料低筋麪粉（90g）雞蛋（四個）色拉油（50g）橙汁（60g）輔料檸檬汁（五滴）配料細砂糖（80g）原味（口味）烘焙（工藝）一小時（耗時）普通（難度）戚風蛋糕的做法步驟1、將蛋黃蛋白分別打到兩個盆裏。蛋白不得沾上一點水和蛋黃2、將蛋黃...
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![粗糧麻餅怎麼做-粗糧麻餅的做法]( "粗糧麻餅怎麼做-粗糧麻餅的做法")
- “真的是小時候的味道，很酥鬆、很酥鬆的麻餅！使我聯想到孩提時代爸爸的那雙手，小心地捧着包有麻餅的黃麻紙不捨得吃一口，想起弟弟妹妹們圍着這黃麻紙裏的麻餅吃的津津樂道，吃完後用手指沾着紙上剩餘的白芝麻粒往嘴裏送而久久不肯離去的場景……。如今生活好了，思念𨚫未了，依然喜...
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![粗糧粥怎麼做-粗糧粥的做法]( "粗糧粥怎麼做-粗糧粥的做法")
- “多吃粗糧有益於健康”食材明細主料炒過的薏仁（適量）洋薏仁（適量）玉米渣（適量）赤小豆（適量）輔料純淨水（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）粗糧粥的做法步驟1、所有食材分別洗淨泡4小時以上2、我這些是泡了6小時的，把所以食材放入高壓鍋中，加適量的純淨水，蓋上蓋子大火煮開，再轉中...
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![蒸粗糧怎麼做-蒸粗糧的做法]( "蒸粗糧怎麼做-蒸粗糧的做法")
- 食材明細主料粉芋頭（1/2）輔料糯玉米（兩根）調料鹽（少量）原味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蒸粗糧的做法步驟1、芋頭切塊，放少量鹽抓勻。2、玉米洗乾淨。3、放一起。4、蒸。5、成品圖。...
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![如何做簡單又好吃-自制粗糧南瓜戚風蛋糕]( "如何做簡單又好吃-自制粗糧南瓜戚風蛋糕")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘今天教大家制作粗糧南瓜戚風蛋糕。粗糧南瓜戚風蛋糕從字面的意思大家就會知道會用到粗糧，這個粗糧呢，我們就選用南瓜泥，因為南瓜泥含有豐富的營養物質，對於人體非常有幫助。粗糧南瓜戚風蛋糕的口感也很軟嫩，入...
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![粗糧魔方怎麼做-粗糧魔方的做法]( "粗糧魔方怎麼做-粗糧魔方的做法")
- “💛方太蒸箱美食👉第八道‼️粗糧魔方〰️每天都吃粗糧，可惜一直做錯了❗️這樣吃粗糧😋，才能健康又減肥❗️”食材明細主料山藥（1小段）紅薯（1個）輔料紫薯（1個）清淡（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）粗糧魔方的做法步驟1、🍀主料🍀山藥：1小段；紅薯🥔：1個；紫薯🍠：1個；2、所有食材洗淨💦放入方太蒸微...
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![粗糧燜飯怎麼做-粗糧燜飯的做法]( "粗糧燜飯怎麼做-粗糧燜飯的做法")
- “現在人們注重養生，多吃一些粗糧有好處。對於上班族來説既要吃粗糧，還要省事省時，所以我就把紅薯，玉米甚至各種豆子和米飯一起燜，當主食吃，即省時間又營養。今兒做的燜飯放了山芋，甜玉米，也就是水果玉米，前兒買的大芋頭還剩了半個，也用來燜飯。”食材明細主料大米（適量）紅薯（適量（山芋...
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![粗糧包的做法 健康營養的粗糧包 粗糧包怎麼做]( "粗糧包的做法 健康營養的粗糧包 粗糧包怎麼做")
- “現在但凡加上粗糧兩字的麪包都要比白麪包要貴得多。其實在家自己喜歡做什麼樣的粗糧包都成，只要自己喜歡就是了，加燕麥，加花生，加芝麻什麼都行。來為自己的早餐添加多一道健康。”食材明細主料低筋麪粉（適量）輔料酵母（適量）糖（適量）鹽（適量）温開水（適量）燕麥片（適量）甜味（口味）蒸（工藝）廿分...
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![粗糧雜糧粥怎麼做-粗糧雜糧粥的做法]( "粗糧雜糧粥怎麼做-粗糧雜糧粥的做法")
- “週期六的上午十點多了，我剛剛爬起來感覺有點餓，這個時間比較尷尬，吃早飯還是中飯？吃早飯可能外面也沒有賣了，吃正兒八經的中飯的話去準備也比較麻煩，算了，就吃早中飯吧，家裏還有一包梳打餅乾，配着我自己燒的粗糧雜糧粥，嘿嘿，感覺還不錯哦！”食材明細主料綠豆（適量）赤小豆（適量）蓮子（適量...
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![粗糧餅怎麼做-粗糧餅的做法]( "粗糧餅怎麼做-粗糧餅的做法")
- 食材明細主料玉米麪（適量）輔料白糖（適量）配料食用油（適量）甜味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）粗糧餅的做法步驟1、備玉米麪，。2、加糖和清水揉勻。3、分成同等份。4、做成成半月形。5、放進熱油鍋裏油煎，。6、翻面，7、煎熟即可。8、煎好的粗糧餅。...
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![清蒸粗糧怎麼做-清蒸粗糧的做法]( "清蒸粗糧怎麼做-清蒸粗糧的做法")
- 食材明細主料紅薯（1個）白薯（1個）玉米（1個）紫薯（2個）雞蛋（4個）輔料清水（適量）原味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）清蒸粗糧的做法步驟1、將薯類和玉米洗淨。2、雞蛋也輕輕清洗乾淨。3、將洗淨的薯類和玉米擺放在蒸屜上。4、將雞蛋也放入蒸屜上。5、蒸屜坐入鍋中，加入適量的清水。6、大火...
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![戚風蛋糕的做法 最簡單的戚風蛋糕 戚風蛋糕怎麼做]( "戚風蛋糕的做法 最簡單的戚風蛋糕 戚風蛋糕怎麼做")
- “休息日，做個戚風給兒子吃。”食材明細主料雞蛋（五隻）麪粉（80g）輔料色拉油（50g）水（50g（牛奶））配料糖（80g）甜味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）戚風蛋糕的做法步驟1、將材料稱好，分別是油50g2、水50g（沒有牛奶，我用的果珍）3、低筋麪粉80g（家裏沒有，用的麥芯粉60g加20g澱粉配製）4、糖80。5、雞蛋...
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![最正宗的味道-黃燜雞的做法最正宗的做法]( "最正宗的味道-黃燜雞的做法最正宗的做法")
- 我們經常在一些外賣軟件或者是街上的小吃店裏看到黃燜雞,這一道美食可是佔據了我們味蕾的大部分時間。但是，每一家店製作出來的黃燜雞都有所不同，而且大家所用的配料都會出現一定的差別。那麼黃燜雞最正宗的做法是什麼?接下來就由小編為大家講述一下黃燜雞的做法最正宗的做...
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![粗糧紫薯怎麼做-粗糧紫薯的做法]( "粗糧紫薯怎麼做-粗糧紫薯的做法")
- 食材明細主料紫薯（1個）原味（口味）未知（難度）粗糧紫薯的做法步驟1、洗乾淨紫薯2、切成薄片，方便蒸熟3、上鍋蒸15分鐘即可...
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![粗糧飯怎麼做-粗糧飯的做法]( "粗糧飯怎麼做-粗糧飯的做法")
- “超簡單噴噴香的雜糧飯，二月必吃，好吃不長肉還能促進消化”食材明細主料大米（1杯）糙米（半杯）蕎麥米（半杯）輔料黑米（半杯）燕麥米（半杯）原味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）粗糧飯的做法步驟1、5種米除了大米取1杯，其餘各取半杯，大米可以多一點，不然顏色太深了。2、把這幾種米混合在一起，放...
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![粗糧發糕怎麼做-粗糧發糕的做法]( "粗糧發糕怎麼做-粗糧發糕的做法")
- “清明回老家，帶了點粗糧回來，現在每次做麪食，都會加點粗糧，味道也不錯。”食材明細主料麪粉（80g）粗糧面（140g）温水（135g）輔料發酵粉（2g）棗（2個）原味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）粗糧發糕的做法步驟1、準備原料。2、麪粉和粗糧面混合均勻，粗糧面裏有：玉米麪、小米麪、黃豆麪。3、温水加...
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味味甜
