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蒜蓉炒地瓜葉怎麼做-蒜蓉炒地瓜葉的做法

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蒜蓉炒地瓜葉的做法 蒜蓉炒地瓜葉怎麼做

地瓜葉又名番薯葉。在早些年,地瓜葉這玩意,呵呵~是豬吃的,如今成為餐桌上的健康美食。

食材明細

主料
  • 地瓜葉 (適量)
輔料
  • (2/1個)
  • (適量)
  • 雞精 (適量)
  • 原味 (口味)
  • (工藝)
  • 十分鐘 (耗時)
  • 普通 (難度)

蒜蓉炒地瓜葉的做法步驟

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    1、食材

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    2、摘取紅薯嫩尖

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    3、紅薯葉清洗乾淨,蒜拍碎備用

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    4、熱鍋下油,油熱後,將切好的蒜頭放入鍋中爆香

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    5、蒜香味出來後便將洗淨摘好的薯葉放入鍋中翻炒

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    6、待薯葉被炒軟後迅速放鹽和雞精調味炒勻即可

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    7、盛出裝盤,番薯葉就炒好啦!

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    8、嫩嫩綠綠的好誘人!

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