健康營養的石榴汁如何做簡單又好吃

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘

主料

石榴 ：一個

輔料

涼白開 ：適量

具體步驟

1.石榴一個洗淨備用

2.用刀切掉頂部的皮，要切的薄些

3.用刀把中間的心的外圍切開，輕輕拔掉

4.沿着紋理各部分劃一刀

5.沿着刀印輕輕掰開就成了漂亮的開花石榴

6.準備一塊乾淨屜布或普通紗布，把石榴粒放上，不要太多不好擠，我是分了兩次

7.四周提起包成這樣就可以擠到容器裏了

8.用力擠出石榴汁，活動一下繼續擠一直到擠乾淨為止

9.倒到杯子里加入適量的涼白開稀釋即可，喜歡濃的也可以直接喝。

烹飪技巧

用手擠比用榨汁機味道更好，因為榨汁機把石榴籽都打碎了，有點兒澀就不好喝了。