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蒜蓉炒蕃薯葉怎麼做-蒜蓉炒蕃薯葉的做法

蒜蓉炒蕃薯葉怎麼做-蒜蓉炒蕃薯葉的做法

蒜蓉炒蕃薯葉的做法 蒜蓉炒蕃薯葉怎麼做

顏色碧綠,口感嫩滑,非常的美味!

食材明細

主料
  • 蕃薯葉 (適量)
  • 大蒜 (幾瓣)
輔料
  • 稻米油 (適量)
  • (適量)
  • 雞精 (適量)
  • 蒜香 (口味)
  • (工藝)
  • 十分鐘 (耗時)
  • 普通 (難度)

蒜蓉炒蕃薯葉的做法步驟

  • 蒜蓉炒蕃薯葉的做法 蒜蓉炒蕃薯葉怎麼做 第2張

    1、備好食材:如圖,蕃薯葉擇洗乾淨,葉子和莖分開放,大蒜切成末備用。

  • 蒜蓉炒蕃薯葉的做法 蒜蓉炒蕃薯葉怎麼做 第3張

    2、熱鍋冷油,下蒜末煸香。

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    3、放入莖翻炒片刻後加入少許熱水炒至八分熟。

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    4、放入葉子用筷子翻炒至熟。

  • 蒜蓉炒蕃薯葉的做法 蒜蓉炒蕃薯葉怎麼做 第6張

    5、加入適量鹽及雞精調味即可。

  • 蒜蓉炒蕃薯葉的做法 蒜蓉炒蕃薯葉怎麼做 第7張

    6、成品圖。

  • 蒜蓉炒蕃薯葉的做法 蒜蓉炒蕃薯葉怎麼做 第8張

    7、成品圖。

小竅門

1、莖先翻炒片刻後加入適量熱水加快熟!
2、葉子放入後,用筷子攪拌翻炒更均勻!

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