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鮮蝦炒西蘭花怎麼做-鮮蝦炒西蘭花的做法

鮮蝦炒西蘭花怎麼做-鮮蝦炒西蘭花的做法

鮮蝦炒西蘭花的做法 鮮蝦炒西蘭花怎麼做

自己挺喜歡的一道菜,營養好吃,分享給大家

食材明細

主料
  • 鮮蝦 (250)
  • 西蘭花 (200)
輔料
  • 香菇 (50)
  • 蠔油 (1勺)
  • 雞精 (1勺)
  • (1勺)
  • 生抽 (1勺)
  • 鹹鮮 (口味)
  • (工藝)
  • 半小時 (耗時)
  • 普通 (難度)

鮮蝦炒西蘭花的做法步驟

  • 鮮蝦炒西蘭花的做法 鮮蝦炒西蘭花怎麼做 第2張

    1、準備好材料,西蘭花先用開水稍微燙熟,香菇泡開切片,鮮蝦剝殼

  • 鮮蝦炒西蘭花的做法 鮮蝦炒西蘭花怎麼做 第3張

    2、起鍋放入油,蝦頭炸成蝦油,蝦頭撈起

  • 鮮蝦炒西蘭花的做法 鮮蝦炒西蘭花怎麼做 第4張

    3、放入香菇,鮮蝦,西蘭花,再加調料炒熟

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