彩椒雞胸片怎麼做-彩椒雞胸片的做法
- 熱菜
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“這盤彩椒雞胸片,做法簡單,用不了幾分鐘就出鍋,搭配彩椒花花綠綠,熱鬧非凡,即使是挑食的孩子都會愛上它。”
食材明細
- 清淡 (口味)
- 炒 (工藝)
- 十分鐘 (耗時)
- 普通 (難度)
彩椒雞胸片的做法步驟
1、材料準備好:雞胸肉、青紅黃彩椒,清洗乾淨;
2、雞胸順着紋路切成薄片,越薄越好;彩椒去籽切菱形塊;
3、雞胸肉用少許澱粉和料酒抓捏上漿,經過這樣的處理,雞胸肉入鍋成型,不碎不散,口感滑嫩;
4、炒鍋中倒少許油,彩椒片入鍋,翻炒變色即出鍋;
5、鍋裏很乾淨,無需洗鍋,趁熱倒油,不要等油熱,趕快把肉片入鍋,迅速將肉片劃散,隨着温度上升,肉片逐漸變色,並片片獨立不粘連;這個小竅門,一定要牢記;
6、肉片表面變色,倒入蠔油、鹽,快速混合均勻;
7、彩椒回鍋,稍加翻炒,出鍋。
8、彩椒雞胸片,香滑脆嫩,營養味美!
小竅門
1.雞胸肉有雞大胸和雞小胸之分,前者質地稍顯粗糙,吃時有口感;後者超級細嫩,切的時候就能感覺到,切片時可稍厚一點,要不然一碰就碎,影響成菜品相;
2.彩椒的顏色多一些,整盤菜看着熱鬧又豔麗,很適合過年的時候上桌,日常食用一兩種彩椒即可;
3.彩椒也可換成其它食材,如胡蘿蔔片、西紅柿、西葫蘆、洋葱片等。
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