![三文魚洋葱圈雞蛋烤吐司怎麼做-三文魚洋葱圈雞蛋烤吐司的做法]( "三文魚洋葱圈雞蛋烤吐司怎麼做-三文魚洋葱圈雞蛋烤吐司的做法")
- “三文魚也叫鮭魚，肉質緊密鮮美，肉色為橙紅色並具有彈性，非常適合生吃。三文魚中含有豐富的不飽和脂肪酸，能有效降低血脂和血膽固醇，防治心血管疾病，促進生長，養顏美容！”食材明細主料全麥吐司（4片）三文魚刺身（適量）輔料黑胡椒玫瑰鹽（適量）馬蘇裏拉奶酪碎（適量）雞蛋（2個）鹽（適量）洋葱（1/2個）乳...
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![家常洋葱炒雞蛋怎麼做-家常洋葱炒雞蛋的做法]( "家常洋葱炒雞蛋怎麼做-家常洋葱炒雞蛋的做法")
- “洋葱作為蔬菜中的皇后，在冬天的餐桌上是必不可少的。洋葱性温，味辛甘。有祛痰、利尿、健胃潤腸、解毒殺蟲等功能，洋葱提取物還具有殺菌作用，可提高胃腸道張力、增加消化道分泌作用。雞蛋含有人體需要的蛋白質，兩種的結合不僅味道鮮美，而且簡單易學，方便快捷，深受上班族的喜愛。...
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![洋葱圈煎蛋怎麼做-洋葱圈煎蛋的做法]( "洋葱圈煎蛋怎麼做-洋葱圈煎蛋的做法")
- “花式早餐，即簡單又美味！”食材明細主料洋葱（一個）雞蛋（兩個）輔料花生油（適量）葱花（適量）火腿腸（一小根）鹽（適量）澱粉（適量）原味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）洋葱圈煎蛋的做法步驟1、洋葱切圈。2、葱切丁，火腿腸切丁，洋葱切丁，放入一起，再打入雞蛋液，加入適量水澱粉和鹽。3、架鍋放油，放入洋...
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![洋葱圈蛋餅怎麼做-洋葱圈蛋餅的做法]( "洋葱圈蛋餅怎麼做-洋葱圈蛋餅的做法")
- “只用10分鐘，這份洋葱圈蛋餅已經可以吃了，擠入一些番茄醬，屈服於這美味之下時，想了想，睡那一會的懶覺真的不如這一刻美食入口的幸福感。”食材明細主料洋葱（2個）胡蘿蔔（1個）蘆筍（適量）雞蛋（2個）輔料澱粉（適量）玉米粒（適量）白胡椒粉（少量）油（適量）鹽（適量）鹹香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）洋葱...
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![洋葱爆魷魚圈怎麼做-洋葱爆魷魚圈的做法]( "洋葱爆魷魚圈怎麼做-洋葱爆魷魚圈的做法")
- “洋葱爆魷魚圈”食材明細主料速凍魷魚圈（28段）輔料洋葱絲（1棵）黑木耳（2棵）青椒（1個）鹹鮮（口味）爆（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱爆魷魚圈的做法步驟1、先將魷魚圈表層黑皮撕乾淨，然後洗乾淨瀝水。洋葱切成絲，木耳撕小朵，青椒切小快。2、炒鍋放上電碰爐，按下"炒菜"，倒油，依放入生薑、洋葱...
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![洋葱蛋圈怎麼做-洋葱蛋圈的做法]( "洋葱蛋圈怎麼做-洋葱蛋圈的做法")
- “簡單、好看、好吃。”食材明細主料雞蛋（1個）洋葱（1個）輔料黑芝麻（2克）配料鹽（1克）原味（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱蛋圈的做法步驟1、洋葱對比中間切開取中間的部分做圈，從外往裏推這樣洋葱圈就好分離。洋葱圈做好待用，用玻璃正方形飯盒底部打油。油不要太多適量就好。打很...
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![洋葱雞蛋蔬菜圈怎麼做-洋葱雞蛋蔬菜圈的做法]( "洋葱雞蛋蔬菜圈怎麼做-洋葱雞蛋蔬菜圈的做法")
- 食材明細主料洋葱（200g）葱（30g）雞蛋（1個）火腿（50g）面（100g）輔料鹽（2g）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱雞蛋蔬菜圈的做法步驟1、洋葱切成0.5釐米厚的片2、葱和火腿切碎塊3、雞蛋和葱火腿碎混合，加入鹽攪拌4、加入麪粉和水攪拌成麪糊，稀一點的就會更軟5、平底鍋刷少量油6、洋葱圈放...
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![洋葱培根吐司怎麼做-洋葱培根吐司的做法]( "洋葱培根吐司怎麼做-洋葱培根吐司的做法")
- 食材明細主料高筋粉（211克）白砂糖（43克）酵母粉（2克）牛奶（84克）鹽（1克）雞蛋（1只（57克））黃油（30克）輔料番茄醬（適量）色拉醬（適量）洋葱（適量）車打奶酪片（1片）培根（1片）鹹鮮（口味）烤（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）洋葱培根吐司的做法步驟1、所有液體材料放入揉麪筒內；2、所有粉類材料（除黃油外）放入揉麪筒內；3、揉成...
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![吐司烤雞蛋怎麼做-吐司烤雞蛋的做法]( "吐司烤雞蛋怎麼做-吐司烤雞蛋的做法")
- 食材明細主料吐司（1片）雞蛋（1個）輔料番茄醬（適量）黑胡椒碎（適量）原味（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）吐司烤雞蛋的做法步驟1、麪包1片。2、雞蛋一個、蛋清和蛋黃分開。3、蛋清加入1克鹽、打至起泡。4、土司抹上番茄醬。5、抹上打發好的蛋清、中間留一個洞。6、蛋黃倒在中間的小洞裏...
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![洋葱圈田園雞蛋餅怎麼做-洋葱圈田園雞蛋餅的做法]( "洋葱圈田園雞蛋餅怎麼做-洋葱圈田園雞蛋餅的做法")
- “雞蛋餅是人類最好的營養來源之一，雞蛋中含有大量的維生素和礦物質及有高生物價值的蛋白質。對人而言，雞蛋餅的蛋白質品質最佳，僅次於母乳。一個雞蛋餅所含的熱量，相當於半個蘋果或半杯牛奶的熱量，但是它還擁有磷、鋅、鐵、這些營養都是人體必不可少的，它們起着極其重要的作用...
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![熊寶三文魚吐司怎麼做-熊寶三文魚吐司的做法]( "熊寶三文魚吐司怎麼做-熊寶三文魚吐司的做法")
- 食材明細主料雞腿（1只）吐司（4片）茄汁三文魚（1罐）海苔（1片）香腸（1根）輔料青豆（20克）酸奶（1杯）鹹甜（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）熊寶三文魚吐司的做法步驟1、準備好一片吐司和熊寶模具取適量茄汁三文魚放在吐司中間2、鋪好的茄汁三文魚上面蓋上一片吐司用熊寶模具壓出圖案3、壓出的熊...
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![洋葱三文魚頭怎麼做-洋葱三文魚頭的做法]( "洋葱三文魚頭怎麼做-洋葱三文魚頭的做法")
- 食材明細主料三文魚頭（適量）輔料洋葱（適量）薑片（適量）鹹鮮（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）洋葱三文魚頭的做法步驟1、三文魚頭洗乾淨切成兩邊用少許鹽、胡椒粉醃製備用。2、鍋裏倒入適量油燒熱，三文魚頭粘少許生粉放入油鍋炸。3、炸好一邊再炸另一面，兩邊呈金黃色後撈起備用。4、...
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![洋葱圈蔬菜雞蛋餅怎麼做-洋葱圈蔬菜雞蛋餅的做法]( "洋葱圈蔬菜雞蛋餅怎麼做-洋葱圈蔬菜雞蛋餅的做法")
- “早餐不知道吃啥，突然想做餅，看藍子裏有雞蛋，還有洋葱，就決定做了！”食材明細主料雞蛋（適量）輔料小白菜（適量）洋葱（適量）調料油（適量）鹽（適量）雞精（適量）芝麻（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱圈蔬菜雞蛋餅的做法步驟1、洋葱取中心部位切圈。2、小白菜切碎，打入雞蛋。3...
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![洋葱黑椒汁三文魚怎麼做-洋葱黑椒汁三文魚的做法]( "洋葱黑椒汁三文魚怎麼做-洋葱黑椒汁三文魚的做法")
- 食材明細主料三文魚（適量）輔料黃燈籠椒（適量）洋葱（適量）姜（適量）配料黑椒汁（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）洋葱黑椒汁三文魚的做法步驟1、黃燈籠椒切成小粒。2、洋葱也切成小粒。3、燒熱鍋倒入少許橄欖油，放入已經用鹽、胡椒粉醃過的三文魚。4、中火煎至兩邊金黃色。5、出...
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![烤洋葱圈怎麼做-烤洋葱圈的做法]( "烤洋葱圈怎麼做-烤洋葱圈的做法")
- “金黃酥脆的洋葱圈，是一道人人都愛的小零食，嘴饞的時候一直是油炸着做來吃，不但額外增加了油脂的攝入，而且常吃油炸食品也不健康。空氣炸鍋烤的洋葱圈，不用一滴油，就可做出健康的美味，再也不用擔心發胖，可以大快朵頤啦！”食材明細主料洋葱（1個）輔料雞蛋（1個）五香粉（少許）鹽（少許）麪包糠（適...
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![洋葱炒雞蛋的做法 家常菜----洋葱炒雞蛋 洋葱炒雞蛋怎麼做]( "洋葱炒雞蛋的做法 家常菜----洋葱炒雞蛋 洋葱炒雞蛋怎麼做")
- 食材明細主料洋葱（適量）雞蛋（適量）輔料鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱炒雞蛋的做法步驟1、洋葱洗淨切絲。2、雞蛋打散。3、鍋中放油燒熱，倒入雞蛋液。4、炒熟盛起備用。5、鍋中再放入少許油，倒入洋葱炒香炒軟。6、把炒好的雞蛋也倒進鍋中。7、放適量鹽調...
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![肉蛋三文魚壽司怎麼做-肉蛋三文魚壽司的做法]( "肉蛋三文魚壽司怎麼做-肉蛋三文魚壽司的做法")
- “壽司是我比較喜歡吃的的一類食物，做起來不是很費勁，但是由於添加多種的食材更加的營養和健康。而且壽司也便於攜帶，週末出去玩也好，還是上班帶飯也好，顏色搭配漂亮點裝飯盒裏，覺得比買外邊的快餐要強多了。今天做的這個壽司就是搜刮了下冰箱裏的剩餘食材，拼拼湊湊的倒也很美味...
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![三文魚雞蛋吐司水果沙拉怎麼做-三文魚雞蛋吐司水果沙拉的做法]( "三文魚雞蛋吐司水果沙拉怎麼做-三文魚雞蛋吐司水果沙拉的做法")
- “簡單美味好吃的沙拉，補充維生素，補充營養，不宜增胖。”食材明細主料三文魚（5片）草莓（200克）生菜（58克）吐司（一片）雞蛋（2個）調料沙拉醬（5克）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）三文魚雞蛋吐司水果沙拉的做法步驟1、三文魚切片，生菜洗乾淨，草莓洗乾淨備用。2、吐司切塊放入生菜上面。3、放...
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![三文魚腸吐司夾怎麼做-三文魚腸吐司夾的做法]( "三文魚腸吐司夾怎麼做-三文魚腸吐司夾的做法")
- “之前我做的三明治就是傳統的兩片吐司夾料，最後再對切或模切的那種，夾好再切時非常容易散，孩子吃時，經常吃這個角，那邊角的夾料掉下來。這次，我將三明治進行了改良，把吐司片變厚，形成一個象大口袋的形狀，把中間填上孩子喜歡的餡料，這樣，一隻手就可以拿着它輕鬆食用了，也不必雙手握兩...
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![雞蛋烤吐司怎麼做-雞蛋烤吐司的做法]( "雞蛋烤吐司怎麼做-雞蛋烤吐司的做法")
- 食材明細主料吐司（3片）雞蛋（3個）輔料葱花（少許）椒鹽（少許）鹹鮮（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋烤吐司的做法步驟1、將吐司切丁。2、放入容器內。3、雞蛋打散。4、將蛋液倒在吐司丁上面。5、放入烤箱180度烤6分鐘,拿出放上葱花和椒鹽再烤6分鐘即可食用。...
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![三文魚壽司的做法 日式火烤三文魚壽司 三文魚壽司怎麼做]( "三文魚壽司的做法 日式火烤三文魚壽司 三文魚壽司怎麼做")
- “みすし是在惠靈頓我最喜歡的一家壽司店，每天生意紅火到排隊排到門外——嗯，我説的是下午四點之後打五折時間。火烤三文魚壽司是這家店的招牌，額，還有性感的紅髮女收銀員，略去不提。每次看到師傅拿着兩把超大噴火槍對着一盤壽司噴火的時候我都一邊口水一邊心癢難耐地想試試，嘿...
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![洋葱魷魚圈的做法 【東北】洋葱魷魚圈 洋葱魷魚圈怎麼做]( "洋葱魷魚圈的做法 【東北】洋葱魷魚圈 洋葱魷魚圈怎麼做")
- “很喜歡洋葱和魷魚的搭配，特別是二者的形狀，基本都可以切成圓圈的形狀烹製，並且烹製的方法也不復雜，但是味道很鮮美，既可以下酒，也可以下飯。請品味----“洋葱魷魚圈””食材明細主料洋葱（2個）魷魚（2條）輔料油（1湯匙）鹽（5克）蠔油（1湯匙）料酒（1湯匙）葱（適量）葱香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度...
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![三文治吐司怎麼做-三文治吐司的做法]( "三文治吐司怎麼做-三文治吐司的做法")
- 食材明細主料高筋麪粉（300克）水（140克）輔料糖（45克）雞蛋（45克）奶粉（30克）酵母（3.6克）奶油（30克）鹽（3克）奶香（口味）烘焙（工藝）數小時（耗時）普通（難度）三文治吐司的做法步驟1、將除奶油、鹽外的所有材料，放入攪拌鍋中，慢速拌勻，轉快速攪拌2分鐘。2、加入奶油、鹽慢速拌勻，轉快速攪拌至麪筋擴展（俗稱能拉...
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![家常洋葱炒土雞蛋怎麼做-家常洋葱炒土雞蛋的做法]( "家常洋葱炒土雞蛋怎麼做-家常洋葱炒土雞蛋的做法")
- “雞蛋的吃法很多樣，可以搭配很多菜炒，洋葱炒雞蛋好吃又營養～”食材明細主料雞蛋（3顆）洋葱（1顆）輔料食用油（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常洋葱炒土雞蛋的做法步驟1、洋葱一個，雞蛋3個。2、雞蛋打碎加適量鹽攪拌，洋葱切碎。3、先放適量油炒好雞蛋。4、另外起油...
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![家常洋葱圈雞蛋如何做簡單又好吃]( "家常洋葱圈雞蛋如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料雞蛋：50小麥麪粉：50洋葱：150河蝦：100輔料雞精：適量生薑：適量鹽：適量胡蘿蔔：適量油：適量香菜杆：適量具體步驟1.把蝦肉和生薑剁碎2.洋葱橫切成一個個的圈3.胡蘿蔔和香菜杆切碎4.放進碗裏，加入蝦肉、雞蛋、鹽、雞精...
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味味甜
