![彩椒雞胸片怎麼做-彩椒雞胸片的做法]( "彩椒雞胸片怎麼做-彩椒雞胸片的做法")
- “這盤彩椒雞胸片，做法簡單，用不了幾分鐘就出鍋，搭配彩椒花花綠綠，熱鬧非凡，即使是挑食的孩子都會愛上它。”食材明細主料雞胸（2塊）黃彩椒（半個）青椒（半個）紅甜椒（半個）輔料玉米澱粉（10克）料酒（20克）鹽（1克）蠔油（20克）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）彩椒雞胸片的做法步驟1、材料準備好：雞胸...
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![彩椒炒雞胸肉如何做簡單又好吃]( "彩椒炒雞胸肉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料彩椒紅黃/雞胸肉：200輔料蒜苗/薑絲/花椒：少許具體步驟1.雞胸肉切片入沸水中/肉成白色出鍋過涼水控幹水份2.彩椒/青蒜苗/切好備用3.鍋中放少許油放入雞肉翻炒幾下，加入生薑片花椒炒幾下,再放入彩椒放鹽放...
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![彩椒爆肚片怎麼做-彩椒爆肚片的做法]( "彩椒爆肚片怎麼做-彩椒爆肚片的做法")
- 食材明細主料姜（3克）豬肚（500克）蒜（5克）彩椒（150克）葱（5克）輔料味精（0.3匙）一品鮮醬油（0.5匙）糖（0.5匙）玉米油（0.5匙）鹽（1匙）料酒（0.3匙）鹹鮮（口味）爆（工藝）半小時（耗時）普通（難度）彩椒爆肚片的做法步驟1、豬肚洗淨片成片狀洗淨2、鍋中燒開水將豬肚焯水去除雜質和異味3、焯好的豬肚立即放入冷水中清洗幹...
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![下飯的彩椒雞片如何做簡單又好吃]( "下飯的彩椒雞片如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞胸肉：250彩椒：200輔料料酒：適量生抽：適量油：適量葱：適量澱粉：適量鹽：適量姜：適量味精：適量具體步驟1.將雞胸肉切片，用鹽、料酒、生抽醬油、澱粉、油醃製20分鐘。鹽、料酒、生抽醬油起提鮮、調味的作用。澱粉可...
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![彩椒雞胸肉炒野山筍怎麼做-彩椒雞胸肉炒野山筍的做法]( "彩椒雞胸肉炒野山筍怎麼做-彩椒雞胸肉炒野山筍的做法")
- 食材明細主料野山筍（250克）雞胸肉（145克）紅黃彩椒（各半個）調料料酒（適量）醬油（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）彩椒雞胸肉炒野山筍的做法步驟1、食材：野山筍、雞胸肉（已清洗切片）、紅黃彩椒（已清洗）。2、在雞胸肉里加適量的料酒。3、加適量的醬油。4、加適量的鹽。...
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![雞腿肉炒彩椒黃瓜片怎麼做-雞腿肉炒彩椒黃瓜片的做法]( "雞腿肉炒彩椒黃瓜片怎麼做-雞腿肉炒彩椒黃瓜片的做法")
- 食材明細主料雞腿肉（2塊）黃瓜（半個）彩椒（半個）輔料葱（適量）蠔油（適量）生抽（適量）料酒（1勺）胡椒粉（適量）花生油（2勺）鹽（少許）姜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雞腿肉炒彩椒黃瓜片的做法步驟1、雞腿肉去皮，切片。2、葱姜切好。3、雞腿肉放入一個碗裏，放入葱姜.胡椒粉.料酒調味，拌勻醃10分鐘...
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![彩椒炒肉片怎麼做-彩椒炒肉片的做法]( "彩椒炒肉片怎麼做-彩椒炒肉片的做法")
- 食材明細主料胡蘿蔔（80g）青椒（80g）黃彩椒（50g）滷肉（50g）輔料蠔油（10g）生抽（匙）植物油（20g）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）彩椒炒肉片的做法步驟1、食材圖。2、胡蘿蔔去皮切片，青椒彩椒切小塊，滷肉切片。3、熱鍋涼油下滷肉片，煎一下滷肉會出油，味道會更香，再加入生抽翻炒。4、再下胡蘿蔔片...
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![彩椒肉片怎麼做-彩椒肉片的做法]( "彩椒肉片怎麼做-彩椒肉片的做法")
- 食材明細主料彩椒（1個）青椒（1個）豬瘦肉（適量）輔料葱花（適量）薑絲（適量）料酒（適量）生抽（適量）玉米澱粉（適量）食用油（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）彩椒肉片的做法步驟1、豬瘦肉改刀備用。2、加料酒，生抽，澱粉。3、抓勻備用。4、彩椒，青椒洗乾淨，掰成小塊，下鍋焯水備用。5、鍋中熱油下入...
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![彩椒牛肉片怎麼做-彩椒牛肉片的做法]( "彩椒牛肉片怎麼做-彩椒牛肉片的做法")
- “自家吃的，平常又普通，就不介紹啦，不過樣子還可以，味道也不錯，”食材明細主料牛肉片（150g）彩椒（200g）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）洋葱頭（適量）料酒（適量）配料生抽（適量）生粉（適量）胡椒粉（適量）雞粉（適量）糖（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）彩椒牛肉片的做法步驟1、所有材料：新鮮的牛肉片、彩...
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![雞胸炒彩椒的做法 減脂爆款-雞胸炒彩椒 雞胸炒彩椒怎麼做]( "雞胸炒彩椒的做法 減脂爆款-雞胸炒彩椒 雞胸炒彩椒怎麼做")
- “夏天快來了，想減脂，該吃點什麼呢？當然是雞胸肉了，這道菜顏色這麼漂亮，是不是很食慾啊？簡單又好做，快來試試吧！”食材明細主料雞胸肉（2塊）洋葱（半個）黃椒（半個）紅椒（半個）口蘑（6個）輔料檸檬（半個）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雞胸炒彩椒的做法步驟1、首先醃製雞胸肉，用鹽，胡椒，醬油，料酒，玉...
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![雞胸肉雞蛋烤彩椒怎麼做-雞胸肉雞蛋烤彩椒的做法]( "雞胸肉雞蛋烤彩椒怎麼做-雞胸肉雞蛋烤彩椒的做法")
- 食材明細主料彩椒紅黃（幾個）雞蛋（適量）雞胸（一片）橄欖油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）雞胸肉雞蛋烤彩椒的做法步驟1、烤箱180度預熱5分鐘。彩椒、洋葱切丁。雞胸肉切丁過水。打散兩雞蛋。2、熱鍋放少許橄欖油把彩椒和洋葱丁炒一下，加入雞胸肉翻炒一下。3、把炒好...
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![五彩雞胸怎麼做-五彩雞胸的做法]( "五彩雞胸怎麼做-五彩雞胸的做法")
- “一直比較討厭做雞胸肉，因為燒出來總是柴柴的，家裏也就不買它了。後來看了一本專業書籍上講豬肉類在較低高温下（大概是85度，具體我忘記了）就會變色肉質變老。所以一般炒肉絲肉片的時候必須上漿，來阻斷直接加熱造成的營養流失和口感變差。雞、魚肉比豬牛羊肉含有更高的蛋白蛋，所...
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![五彩雞胸如何做簡單又好吃]( "五彩雞胸如何做簡單又好吃")
- 準備時間:6分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料青毛豆：50雞胸：300紅椒：2只香菇：2朵輔料料酒：5蠔油：5生粉：5色拉油：5鹽：5香油：5胡椒粉：5具體步驟1.用V型刀將紅椒在1/3的位置切成二半，2.除去內部的籽，做為容器。3.青毛豆汆水。4.雞胸切成丁。5.加入適量蠔油、料酒...
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![彩椒土豆片怎麼做-彩椒土豆片的做法]( "彩椒土豆片怎麼做-彩椒土豆片的做法")
- “馬鈴薯營養成分非常全面，營養結構也較合理，能供給人體大量的熱能，脂肪含量很低，既可作為蔬菜製作佳餚，亦可作為主糧，是普通的家常菜之一。”食材明細主料土豆（適量）青椒（適量）紅椒（適量）輔料鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）彩椒土豆片的做法步驟1、準備好...
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![彩椒山藥片怎麼做-彩椒山藥片的做法]( "彩椒山藥片怎麼做-彩椒山藥片的做法")
- “彩椒山藥片，清清淡淡的味道，漂亮的色彩，誘人食慾。”食材明細主料山藥（100克）紅椒（20克）綠椒（20克）輔料蒜（4瓣）葱（1小段）花椒粉（1克）鹽（適量）食用油（適量）味精（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）彩椒山藥片的做法步驟1、原料：山藥、紅椒、綠椒、蒜、葱。2、山藥切片，紅椒、綠椒切不規則的...
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![彩椒炒雞胸肉 怎麼做-彩椒炒雞胸肉 的做法]( "彩椒炒雞胸肉 怎麼做-彩椒炒雞胸肉 的做法")
- 食材明細主料雞胸肉（160克）紅椒（半個）黃椒（半個）柿子椒（半個）輔料料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）幹澱粉（適量）蠔油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）彩椒炒雞胸肉的做法步驟1、食材：雞胸肉（已清洗切成小塊）、紅椒（已去蒂去籽清洗）、黃椒（已去蒂去籽清洗）、柿子椒（已去蒂去籽清洗）2、將柿子椒、...
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![彩椒雞片怎麼做-彩椒雞片的做法]( "彩椒雞片怎麼做-彩椒雞片的做法")
- “彩椒雞片，好吃又好看的一道美味。”食材明細主料彩椒（250g）雞胸肉（300g）輔料油（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）料酒（適量）白糖（適量）澱粉（適量）葱（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）彩椒雞片的做法步驟1、彩椒洗乾淨切成塊。2、雞胸肉洗乾淨切成片，加胡椒粉、料酒、白糖、澱粉攪拌均...
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![彩椒炒雞胸怎麼做-彩椒炒雞胸的做法]( "彩椒炒雞胸怎麼做-彩椒炒雞胸的做法")
- “雞胸肉含有豐富的蛋白質，彩椒含有維生素，可以提高人體免疫力！”食材明細主料雞胸（1塊）彩椒（3個）輔料幹辣椒（3個）麻椒（少量）生抽（2勺）醋（1勺）番茄醬（1勺）油（1勺）酸甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）彩椒炒雞胸的做法步驟1、準備材料:一塊雞胸，2個青辣椒，1個紅辣椒，幹辣椒和麻椒適量！2、雞胸洗淨切...
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![彩椒西芹炒雞片怎麼做-彩椒西芹炒雞片的做法]( "彩椒西芹炒雞片怎麼做-彩椒西芹炒雞片的做法")
- 食材明細主料雞胸肉（一塊）輔料彩椒（二個）西芹（200克）配料橄欖油（適量）鹽（5克）澱粉（適量）料酒（少許）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）彩椒西芹炒雞片的做法步驟1、彩椒洗淨，去籽，切成2cm的小塊。2、西芹洗淨，切菱形小塊。3、雞胸肉切片用料酒和澱粉醃漬10分鐘。4、熱鍋，倒入橄欖油少許，先下...
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![彩椒鱔片怎麼做-彩椒鱔片的做法]( "彩椒鱔片怎麼做-彩椒鱔片的做法")
- “黃鱔也可以小清新。夏日裏一道爽口的佐餐菜。”食材明細主料黃鱔（適量）輔料料酒（適量）油（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）麻油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）彩椒鱔片的做法步驟1、黃鱔洗淨；2、切成片；3、洋葱切片；4、彩椒切成菱形片；5、將洋葱先下鍋爆香；6、加入鱔片；7、加入彩椒；8、...
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![黑椒雞胸怎麼做-黑椒雞胸的做法]( "黑椒雞胸怎麼做-黑椒雞胸的做法")
- “簡單低脂的肉類。”食材明細主料雞胸（一塊）黑胡椒（少許）輔料鹽（少許）黑椒汁（少許）其他（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黑椒雞胸的做法步驟1、雞胸一塊，厚的地方剖成兩片。2、放入少許鹽和現磨黑胡椒。3、揉均勻，冰箱冷藏醃製過夜。4、鍋燒熱。5、放入少許油，放入雞胸，中火煎。6、一面...
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![彩椒雞片如何做簡單又好吃]( "彩椒雞片如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞胸肉：300輔料紅甜椒：小半個黃甜椒：小半個柿子椒：小半個鹽：適量蠔油：適量姜：適量料酒：適量具體步驟1.甜椒洗淨，用手撕成小塊；姜兩片切碎；雞肉切片加少許鹽及料酒抓勻。2.坐鍋點火，倒油，待油温稍熱後（快冒煙時）關火，...
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![彩椒炒雞胸肉怎麼做-彩椒炒雞胸肉的做法]( "彩椒炒雞胸肉怎麼做-彩椒炒雞胸肉的做法")
- 食材明細主料雞胸肉（50g）彩椒（（紅、黃各半個））胡蘿蔔（半根）香菇（6-8個）輔料姜（少許）幹辣椒（1個）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）彩椒炒雞胸肉的做法步驟1、幹香菇泡發後一切為二。2、雞肉、彩椒、胡蘿蔔切片（備用），姜切絲。3、炒鍋倒入適量油，燒熱後加入薑絲、幹辣椒，然後先將雞肉片倒入鍋...
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![彩椒土豆片的做法 娃兒愛吃的彩椒土豆片 彩椒土豆片怎麼做]( "彩椒土豆片的做法 娃兒愛吃的彩椒土豆片 彩椒土豆片怎麼做")
- “孩子們就是不喜歡吃蔬菜，換個花樣一盤普通的家常菜變成了孩子的大愛，其實很簡單，我只是把蔬菜切成狼牙土豆的樣子，於是娃兒説這就是狼牙土豆片耶！於是土豆片和紅椒條都被她吃掉了，原來愛上蔬菜可以這麼簡單。”食材明細主料土豆（1個）彩椒（1個）苦瓜（半個）輔料油（數量）鹽（適量）五香粉（適量...
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![彩椒炒土豆片怎麼做-彩椒炒土豆片的做法]( "彩椒炒土豆片怎麼做-彩椒炒土豆片的做法")
- “炒土豆片加點香腸，增香不少，搭配彩椒食慾大增。”食材明細主料土豆（3個）香腸（半根）青椒（30克）紅柿子椒（20克）黃柿子椒（20克）輔料葱（5克）蒜（5克）鹽（少許）糖（少許）生抽（1小勺）胡椒粉（少許）雞粉（少許）食用油（15克）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）彩椒炒土豆片的做法步驟1、準備食材。2、葱切小段，香腸...
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味味甜
