奶香玉米小南瓜的做法 甜美的不會發胖的健康小甜點——奶香玉米小南瓜 奶香玉米小南瓜怎麼做
- 熱菜
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“這幾天熱的沒有食慾
我這樣的嗜甜一族的
看見蛋糕之類的甜點都不想吃
覺得很油很膩很發胖
家裏有兩個小南瓜放了些日子了
搗鼓搗鼓做了一個小甜點
很清新甜美
材料也很健康”
食材明細
- 甜味 (口味)
- 蒸 (工藝)
- 廿分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
奶香玉米小南瓜的做法步驟
1、小南瓜切掉頂部,挖空去瓤。
2、玉米粒稍加切碎,不要切得太碎,最好保留一些整粒。
3、處理好的玉米填入小南瓜,澆上煉乳。
4、將玉米粒和煉乳攪拌均勻。
5、上鍋蒸至小南瓜熟透即可。
小竅門
*玉米粒稍加切碎,會更好的吸收奶香,最好保留一些整粒口感會更好。
*掌握不好南瓜蒸熟的時間,可以用牙籤在南瓜上扎一下,很容易扎透,南瓜就熟啦。
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