南瓜玉米芝麻粥的做法 奶香南瓜玉米芝麻粥 南瓜玉米芝麻粥怎麼做 主食 關注:2.59W次 食材明細主料鮮玉米 (適量)南瓜 (適量)燕麥黑芝麻粉 (適量)輔料牛奶 (1/2袋)阿膠 (8-10克)配料冰糖 (適量)甜味 (口味)煮 (工藝)廿分鐘 (耗時)普通 (難度)南瓜玉米芝麻粥的做法步驟1、準備材料:鮮玉米.南瓜.燕麥黑芝麻粉.阿膠.牛奶.冰糖2、玉米取粒.南瓜切成小塊.3、將玉米南瓜粒2/3放入豆漿機.加熱水到刻度線.4、準備五穀磨坊現磨的燕麥黑芝麻粉1匙.5、阿膠粉8-10克.(每天不要超過10克.吃多會上火)6、打好的糊倒入小鍋中加熱.7、調好的黑芝麻阿膠粉放入鍋中8、加入牛奶(不要加鮮牛奶.需要錫紙包裝的那種.奶香味兒更濃).剩下的玉米南瓜粒(目的是為了讓粥口感豐富一點,這樣吃上去更像粥而不是糊).冰糖.煮熟.9、一碗奶香濃郁黑糊糊的美味早餐.營養極了.10、裏面有顆粒.吃起來口感會比較好.雖然顏色不太好看,但確實是美容養顏的營養的早餐哦 標籤: 南瓜玉米芝麻粥的家常做法 奶香 南瓜玉米芝麻粥怎麼做 玉米 南瓜玉米芝麻粥的做法步驟 南瓜 南瓜玉米芝麻粥怎麼做好吃 芝麻 南瓜玉米芝麻粥 奶香南瓜玉米芝麻粥 南瓜玉米芝麻粥的最正宗做法 南瓜玉米芝麻粥的做法 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://weiweitian.com/tantanmei/zhushi/kqw2jg.html