![鹽蒸去骨三牙魚怎麼做-鹽蒸去骨三牙魚的做法]( "鹽蒸去骨三牙魚怎麼做-鹽蒸去骨三牙魚的做法")
- “買了袋去骨的三牙魚，用鹽醃製一下蒸挺好吃的。”食材明細主料三牙魚片（5片）輔料鹽（1茶匙）料酒（1大匙）玉米油（1大匙）葱（2根）姜（1小塊）鹹鮮（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鹽蒸去骨三牙魚的做法步驟1、去骨三牙魚片。(看上去有點象黃花魚)2、解凍擠幹水份，抹上料酒，鹽，醃30分鐘以上。。3、...
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![好吃的清蒸三文魚骨如何做簡單又好吃]( "好吃的清蒸三文魚骨如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘清蒸三文魚骨具有很多的功效，如消食、防癌、補鈣、降低膽固醇、抵抗衰老、降血脂、利尿消食的作用，我們可以看到它的功效很多啊。清蒸三文魚骨使用清蒸的方法做的，所以味道比較的淡，但是味道卻是極好的，喜歡吃...
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![海鹽烤牙鱈怎麼做-海鹽烤牙鱈的做法]( "海鹽烤牙鱈怎麼做-海鹽烤牙鱈的做法")
- “又是冰凍魚，還是烤好些了，用氣炸鍋很方便，烤吧烤吧，所以呢，就用花椒八角來炒海鹽，可以增香哦，這菜沒啥技術含量，初學者都可以做好的。”食材明細主料牙鱈（3尾）輔料精鹽（1小匙）菜油（適量）調料海鹽（2大匙、）花椒（1/2大匙、）八角（1朵）鹹香（口味）烤（工藝）一小時（耗時）普通（難度）海鹽烤牙鱈的做法步驟1、...
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![誘人香煎三牙魚如何做簡單又好吃]( "誘人香煎三牙魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料三牙魚：3條輔料姜：適量油：適量鹽：適量蒜蓉：適量葱：適量具體步驟1.處理魚2.再把魚洗乾淨3.熱油鍋，撒鹽4.下魚煎5.煎魚的時候再撒點鹽入味，煎到魚的表皮有點焦黃番過來再煎另一邊6.兩面都煎好後下姜和蒜蓉煎出...
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![清蒸三文魚骨如何做簡單又好吃]( "清蒸三文魚骨如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘清蒸三文魚骨是以三文魚骨主要食材的菜餚，這道菜主要是由三文魚骨搭配不同的調味料烹飪而成。三文魚骨是十分營養的食材，許多人喜歡用它製作菜餚。製作清蒸三文魚骨很簡單，正確的製作才能做出好吃的酸奶蔓越...
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![姜葱清蒸黃魚的做法 姜葱清蒸冰鮮三去黃魚 姜葱清蒸黃魚怎麼做]( "姜葱清蒸黃魚的做法 姜葱清蒸冰鮮三去黃魚 姜葱清蒸黃魚怎麼做")
- “平常挺愛吃魚的，吃多了新鮮的魚，這次想吃一下冰鮮魚，於是網購了一袋冰鮮三去黃魚，準備換換口味。”食材明細主料黃魚（2條）輔料姜（適量）蒜（適量）葱（適量）配料蒸魚醬油（適量）黑胡椒粉（適量）鹽（適量）生粉（適量）橄欖油（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）姜葱清蒸黃魚的做法步驟1、提前一晚將...
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![如何做簡單又好吃-美味的清蒸月牙骨]( "如何做簡單又好吃-美味的清蒸月牙骨")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘清蒸月牙骨是極力推薦大家做的一道家常菜，因為這道菜簡單易做，味道鮮美，而且營養豐富，補充人體所需的日常營養成分，滿足每天的營養需求。這道菜通過清蒸的手法使香味得到了完美的釋放，吃着讓人也特別的滿足，一定...
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![鹽焗黃骨魚怎麼做-鹽焗黃骨魚的做法]( "鹽焗黃骨魚怎麼做-鹽焗黃骨魚的做法")
- “這是一道非常。簡單快手的客家菜。方法材料都很簡單。營養很豐富。”食材明細主料黃骨魚（4條）大蒜（二個）泡姜（少許）大葱（一根）芹菜（少許）泡椒（適量）輔料生抽（半匙）蠔油（半匙）花生油（3匙）鹽（少許）白胡椒粉（少許）澱粉（半匙）料酒（一匙）鹹鮮（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鹽焗黃骨魚的做法步驟1、黃...
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![三鮮蒸排骨怎麼做-三鮮蒸排骨的做法]( "三鮮蒸排骨怎麼做-三鮮蒸排骨的做法")
- “宴客上的重頭大菜，成品色澤絳紅誘人，吃起來也濃郁鮮香。做法簡單，不用操很多心，醃好上鍋即可。”食材明細主料肋骨（兩根）火腿（適量）冬筍（適量）冬菇（適量）輔料薑片（適量）葱段（適量）配料鹽（一茶匙）糖（一茶匙）生抽（一湯匙）老抽（半湯匙）料酒（兩湯匙）水澱粉（一湯匙）鹹鮮（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）三鮮...
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![好吃的清蒸牙鮃魚如何做簡單又好吃]( "好吃的清蒸牙鮃魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘好吃的清蒸牙鮃魚是用牙鮃魚和葱薑蒜等幾種食材作為主要的原材料加工製作而成的，牙鮃魚魚肉本身的蛋白質結構疏鬆，含有的水分很多而且肉質鮮香細嫩，和其他肉類相比，更容易消化吸收，最重要的是還能降低膽固醇，營...
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![糖醋三牙魚怎麼做-糖醋三牙魚的做法]( "糖醋三牙魚怎麼做-糖醋三牙魚的做法")
- 食材明細主料去頭三牙魚（3條）輔料姜（1小塊）葱（2根）油（1大匙）鹽（1茶匙）糖醋汁材料番茄醬（3大匙）陳醋（2大匙）生抽（1大匙）料酒（1大匙）糖（2茶匙）水（小半碗）酸甜（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）糖醋三牙魚的做法步驟1、去頭三牙魚解凍，洗淨，擦乾水份，用鹽裏外薄薄抹一遍。2、姜葱準備好。3、把糖醋汁材料...
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![鹽煎三文魚頭怎麼做-鹽煎三文魚頭的做法]( "鹽煎三文魚頭怎麼做-鹽煎三文魚頭的做法")
- “家裏有位喜歡吃魚頭的仁兄，隔三差五的就要我做給他吃，吮起魚骨頭來滋滋有味。其實我覺得魚頭沒有魚肉好吃，我也不愛吮骨頭，更不喜歡吃魚頭裏的腦髓什麼的，所以每次做魚頭我只吃魚划水部分和魚眼下方的那塊肉，嫩滑好吃！今天在超市看到新鮮到貨的三文魚頭，立馬買了一個，吃一半留一...
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![清蒸牙片魚怎麼做-清蒸牙片魚的做法]( "清蒸牙片魚怎麼做-清蒸牙片魚的做法")
- 食材明細主料牙片魚（1條）輔料生薑（1塊）大葱（1棵）香菜（適量）配料紅辣椒（適量）精鹽（適量）料酒（適量）橄欖油（適量）蒸魚豉油（適量）原味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）清蒸牙片魚的做法步驟1、製作此道菜的材料。2、葱、姜、紅辣椒切細絲備用。3、把魚的內臟和魚鱗清洗乾淨備用。4、這條魚好大的，...
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![牙疼吃什麼去火]( "牙疼吃什麼去火")
- 俗話説得好，牙疼不是病，疼起來真要命，但牙疼有許多種原因，這是最主要的原因，還是因為上火，那麼這個時候大多數人都會選擇，清熱去火的藥物，因為牙疼似乎用藥效果更快，但是實際上我們完全可以用食物來做到清熱去火。那麼我們就來看一看牙疼吃什麼去火。牙疼吃什麼去火1、苦瓜炒肉材...
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![鹽焗三文魚的做法 家庭製作美味西餐“鹽焗三文魚” 鹽焗三文魚怎麼做]( "鹽焗三文魚的做法 家庭製作美味西餐“鹽焗三文魚” 鹽焗三文魚怎麼做")
- “人們生活水平提高了，在飲食上也趨於多樣化，而西餐也已不再另類，喜歡的人在逐漸的增多。平時您要是在西餐館吃一頓西餐價錢實在不菲，而在家如何能製作出幾款地道的西餐，便是講求時尚的朋友們想要了解的一種新潮烹飪技法。其實，您要是自己製作西餐會大大降低成本，有的原料會很便...
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![椒鹽三文魚皮怎麼做-椒鹽三文魚皮的做法]( "椒鹽三文魚皮怎麼做-椒鹽三文魚皮的做法")
- “那天買了一盒三文魚骨，沒想到原來底下還有一張三文魚皮呢，呵呵！三文魚骨我就做得多了，魚皮還真沒處理過！晚上剛好有朋友過來吃飯，得喝點小酒，得，那就椒鹽了下酒吧！老實説，個人認為有點油，朋友説有點象吃豬油渣，比較香口，哈哈！”食材明細主料三文魚皮（適量）輔料胡椒粉（適量）椒鹽（適量）炒香白...
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![香煎椒鹽三文魚骨怎麼做-香煎椒鹽三文魚骨的做法]( "香煎椒鹽三文魚骨怎麼做-香煎椒鹽三文魚骨的做法")
- 食材明細主料三文魚骨（適量）輔料橄欖油（適量）配料黑烏椒粉（適量）椒鹽（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香煎椒鹽三文魚骨的做法步驟1、三文魚骨2條。2、三文魚骨洗淨切塊。3、三文魚骨撒上少許鹽和烏椒粉醃漬10分鐘左右。4、鍋熱注少許橄欖油。5、依次放入三文魚骨小...
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![鹽煎三文魚怎麼做-鹽煎三文魚的做法]( "鹽煎三文魚怎麼做-鹽煎三文魚的做法")
- 食材明細主料三文魚（2片）鹽（2匙）輔料植物油（少許）鹹鮮（口味）煎（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）鹽煎三文魚的做法步驟1、三文魚擦乾表面水分，放入鹽。2、按摩均勻後醃製20分鐘。3、平底鍋刷一層薄油。4、燒熱後放入三文魚。5、中火煎至兩面金黃即可。...
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![五香椒鹽魚骨怎麼做-五香椒鹽魚骨的做法]( "五香椒鹽魚骨怎麼做-五香椒鹽魚骨的做法")
- 食材明細主料黑魚骨（適量）輔料姜（適量）蒜（適量）小葱（適量）青紅椒（適量）調料料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）澱粉（適量）五香椒鹽粉（適量）其他（口味）炸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）五香椒鹽魚骨的做法步驟1、食材:黑魚骨、姜蒜、小葱。2、把姜蒜小葱放入魚骨中。3、放入一勺料酒。4、放入兩勺...
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![鹽烤三文魚腩怎麼做-鹽烤三文魚腩的做法]( "鹽烤三文魚腩怎麼做-鹽烤三文魚腩的做法")
- “肥美的三文魚，鮮嫩多汁，除去切片生食外，其實其他的做法也很多，在外面用餐時就嘗試了香煎三文魚，味道極好，但在家裏，不懂煎魚和怕油煙的我，發現了一個能吃到香滑三文魚的好辦法——烤。做法簡單，費時極少，如果你也喜歡三文魚，一起來吧，絕對讓你的味蕾體驗一個享受的樂趣。三文魚，是深...
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![紫蘇燜三牙魚怎麼做-紫蘇燜三牙魚的做法]( "紫蘇燜三牙魚怎麼做-紫蘇燜三牙魚的做法")
- 食材明細主料三牙魚（2條）輔料紫蘇（適量）薑絲（適量）辣椒（適量）配料酒（小許）糖（小許）蠔油（小許）生抽（小許）微辣（口味）燜（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫蘇燜三牙魚的做法步驟1、材料2、用油鍋把魚煎黃色3、把魚的兩邊來回煎到金黃色9成熟,不要把皮弄破了4、將魚先上碟待用5、配料入鍋，再把魚入鍋和配...
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![鹽烤三文魚怎麼做-鹽烤三文魚的做法]( "鹽烤三文魚怎麼做-鹽烤三文魚的做法")
- 食材明細主料三文魚排（1塊）輔料植物油（1勺）調料黑胡椒粉（1/2匙）鹽（1匙）鹹鮮（口味）烤（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）鹽烤三文魚的做法步驟1、三文魚排加入黑胡椒粉和鹽。2、兩面塗抹均勻，醃製10分鐘。3、兩面刷一層植物油。4、放入空氣炸鍋，180度15分鐘即可，像我一樣喜歡吃焦一點的可以把時間...
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![椒鹽三文魚怎麼做-椒鹽三文魚的做法]( "椒鹽三文魚怎麼做-椒鹽三文魚的做法")
- “三文魚肉質鮮，嫩，甜，一般都是用來做刺身生吃，今天一改常道，用來炸，做椒鹽魚塊，因為三文魚本身較其他食材嫩，更能表現出外脆內嫩！”食材明細主料三文魚（250克）澄面（200克）輔料彩椒（1個）椒鹽粉（適量）胡椒粉（適量）料酒（適量）雞蛋（1個）魚香（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）未知（難度）椒鹽三文魚的做法步驟1、把...
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![三文魚去魚鱗嗎]( "三文魚去魚鱗嗎")
- 要去。大部分魚的鱗片都比較硬，不適合食用，三文魚也不例外。通常市場上的去鱗，都是弄個去魚鱗的刷子或直接用刀在魚身上刮，但這個方法只能對付普通的淡水魚，對三文魚不適用，因為三文魚身上的鱗片更硬，直接用刀或刷子刮魚鱗可以去掉魚身上的鱗片，但是這會破壞三文魚表面的皮膚，影響...
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![好吃清蒸月牙骨如何做簡單又好吃]( "好吃清蒸月牙骨如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘清蒸月牙骨，可以調節腎臟平衡，補充腎氣，是一道很滋補的菜。這道菜製作起來並不是很困難，家庭主婦多下點功夫應該可以掌握。這道菜關鍵是火候的掌握，要是太過火的話，清蒸月牙骨的效用也會降低，而且口感不佳。下面...
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味味甜
