![潤滑的紫薯銀耳羹如何做簡單又好吃]( "潤滑的紫薯銀耳羹如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料紫薯：100銀耳：30輔料紅棗：適量冰糖：適量枸杞：適量具體步驟1.將銀耳用清水浸泡1小時左右，至銀耳變軟、完全舒展開來，然後去除黃蒂，洗去灰塵。紫薯去皮切小丁。2.將泡好的銀耳撕成小片3.將銀耳放入電飯煲，加比銀...
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![色澤光亮的紫薯銀耳羹如何做簡單又好吃]( "色澤光亮的紫薯銀耳羹如何做簡單又好吃")
- 準備時間:2小時　　　　烹飪時間:20分鐘主料紫薯：200銀耳：1朵輔料清水：適量冰糖：適量具體步驟1.紫薯去皮2.切小塊3.銀耳泡發4.撕成小朵5.倒入豆漿機6.倒入紫薯7.加適量清水8.放冰糖9.按五穀豆漿鍵10.做好了11.可以喝嘍烹飪技巧銀耳做湯的話，最好用冠...
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![紫薯銀耳羹的做法 【寶寶輔食】紫薯銀耳羹 紫薯銀耳羹怎麼做]( "紫薯銀耳羹的做法 【寶寶輔食】紫薯銀耳羹 紫薯銀耳羹怎麼做")
- “天氣越來越熱，寶寶們出去玩，一會兒的功夫就全身的汗，防暑和及時補充水分都很重要。只不過有些寶寶不喜歡喝水，這時候媽媽可以燉一碗小甜點，既激發了寶寶的食慾，又補充了水分。銀耳，富含天然膠質，有潤燥、清熱的功效，長期堅持飲用銀耳湯能滋潤寶寶皮膚，美容養顏哦！最重要的是銀耳富...
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![美味的紫薯銀耳羹如何做簡單又好吃]( "美味的紫薯銀耳羹如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料銀耳：60紫薯：100輔料幹百合：20冰糖：50具體步驟1.銀耳和百合提前泡發（泡2個小時以上）2.將銀耳去蒂切碎，和百合一起入鍋放半鍋水開大火煮開，然後轉中小火慢慢熬煮。3.將紫薯去皮切丁備用。4.銀耳熬煮半個小時左...
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![自制紫薯銀耳羹如何做簡單又好吃]( "自制紫薯銀耳羹如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料銀耳：1朵紫薯：1個水：1000輔料冰糖：適量具體步驟1.備材料，紫薯去皮切小塊，銀耳發透切小朵2.取一鍋加入適量的水，下銀耳3.加蓋把銀耳煮至軟滑，約15分鐘4.加進紫薯塊5.待紫薯煮至熟透6.放進冰糖7.待糖完全溶化，關...
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![紫薯銀耳羹如何做簡單又好吃-拉歌蒂尼菜譜]( "紫薯銀耳羹如何做簡單又好吃-拉歌蒂尼菜譜")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料紫薯：1個銀克：20輔料水：適量冰糖：適量具體步驟1.銀耳提前泡發洗淨，紫薯洗淨去皮切成1釐米左右的小塊。2.快鍋中加入銀耳和適量的水，蓋上快鍋鍋蓋，上壓後小火煮8分鐘即可（紅色安全栓升起，有輕微呲氣聲開始計算...
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![色香的紫薯銀耳羹如何做簡單又好吃]( "色香的紫薯銀耳羹如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料紫薯：150銀耳：4朵輔料冰糖：適量具體步驟1.紫薯洗淨蒸熟，約20分鐘，筷子能輕鬆戳進去即可。2.紫薯取出晾涼，剝皮，切小丁。3.銀耳温水泡發，去蒂，撕成小塊。4.銀耳和紫薯丁一起放入紫砂煲內，倒入適量的水，煮至銀耳軟...
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![可口的紫薯銀耳羹如何做簡單又好吃]( "可口的紫薯銀耳羹如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料紫薯：50銀耳：25輔料糖：適量水：1000ml具體步驟1.銀耳泡發，洗淨瀝水備用；2.紫薯去皮切塊；3.把銀耳、紫薯倒入高壓中，加入1000ml的水；4.高壓鍋煮10分鐘即可；5.煮好的紫薯銀耳羹，加糖調味食用即可。烹飪技巧紫薯的量...
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![鮮的紫薯銀耳羹如何做簡單又好吃]( "鮮的紫薯銀耳羹如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料紫薯：100銀耳：50輔料水：1500ml糖：50具體步驟1.準備一小朵銀耳和半個紫薯。2.先把銀耳掰碎，放在碗裏浸泡10分鐘，銀耳就泡軟了。3.把紫薯削皮，切小塊，只要半小碗。4.把紫薯和銀耳全部放入豆漿機裏，按一下五穀豆...
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![自己做的紫薯銀耳羹如何做簡單又好吃]( "自己做的紫薯銀耳羹如何做簡單又好吃")
- 準備時間:2小時　　　　烹飪時間:2小時主料銀耳：20紫薯：2個輔料冰糖：適量具體步驟1.食材：泡兩個小時以上的銀耳、紫薯2.銀耳洗淨，去老根，掰成小朵。3.掰成小朵的銀耳放入煮鍋中，加入適量清水。4.煮鍋置火上，大火燒沸，蓋上蓋子，改小火煮。5.煮銀耳的時候把...
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![齒頰留香的紫薯銀耳羹如何做簡單又好吃]( "齒頰留香的紫薯銀耳羹如何做簡單又好吃")
- 準備時間:2小時　　　　烹飪時間:30分鐘主料紫薯：300銀耳：50輔料冰糖：適量具體步驟1.銀耳提前泡8個小時2.紫薯去皮對半切開後切片3.紫薯和銀耳一起放入鍋內煮30分鐘4.煮至紫薯軟了放適量冰糖在煮20分鐘就行了烹飪技巧如果不喜歡紫薯沙沙的感覺可以...
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![紫薯銀耳羹的做法 紫薯銀耳羹--美容養顏的身邊食材 紫薯銀耳羹怎麼做]( "紫薯銀耳羹的做法 紫薯銀耳羹--美容養顏的身邊食材 紫薯銀耳羹怎麼做")
- “它有着性感的紫色，浪漫的味道，而且神馬抗氧化、抗疲勞、抗衰老更是不在話下。你們如果試過，也會無法抗拒的愛上它！小北有個問題想考考大家，有一種食材被稱為“平民燕窩”，具有與燕窩相似的營養和藥用價值，請問這種食材是什麼呢？哈哈，大家猜到了嗎？答案是銀耳（沒錯，就是它！別露出那不...
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![紫薯銀耳羹的做法 健康潤燥的甜湯-----紫薯銀耳羹 紫薯銀耳羹怎麼做]( "紫薯銀耳羹的做法 健康潤燥的甜湯-----紫薯銀耳羹 紫薯銀耳羹怎麼做")
- “今天降温了，從30度一下降到了19度，這就是武漢特色吧，已經習慣了，總的來説涼爽比熱好，但風比較大，這個不喜歡。現在入秋了，空氣比較乾燥，銀耳是滋陰潤肺的佳品，又富含膠原蛋白，對皮膚很好，愛美的LADY們可以多吃喲。紫薯含有大量藥用價值高的花青素。花青素對100多種疾病有預防和治...
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![香氣逼人的紫薯銀耳羹如何做簡單又好吃]( "香氣逼人的紫薯銀耳羹如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料銀耳：200紫薯：200輔料鹽：適量冰糖：適量具體步驟1.銀耳温水泡發2.紫薯洗淨去皮切塊備用3.在鍋中倒適量的水我喜歡喝湯多倒了點4.家裏就剩下一小塊冰糖了加進去5.壓力鍋20分鐘6.大功告成羅7.給媽媽裝一瓶送...
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![甘脆的紫薯銀耳羹如何做簡單又好吃]( "甘脆的紫薯銀耳羹如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料紫薯：2個銀耳：200輔料冰糖：適量具體步驟1.銀耳泡發2.將銀耳去掉黃色的根部，撕成小朵3.將銀耳放入電壓力鍋內膽4.放入冰糖5.加入適量水6.接通電源熬煮至出膠7.煮好的銀耳盛出8.放入另一隻鍋內9.紫薯去皮切...
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![口舌生香的紫薯銀耳羹如何做簡單又好吃]( "口舌生香的紫薯銀耳羹如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料紫薯：100銀耳：50輔料冰糖：適量鹽：適量具體步驟1.將幹銀耳用清水泡軟。2.撈起擠幹水分，撕成塊。3.紫薯去皮切成小塊。4.湯鍋加入水，下入銀耳塊。5.大火燒開，轉小火煮至20分鐘。6.加入冰糖。7.加入紫薯繼續煮...
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![鮮嫩的紫薯銀耳羹如何做簡單又好吃]( "鮮嫩的紫薯銀耳羹如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料紫薯：60水發銀耳：100輔料冰糖：適量具體步驟1.紫薯去皮切小塊。2.水發銀耳擇小朵。3.鍋中加入適量水放入銀耳。4.煮三十分鐘後放入紫薯繼續煮至紫薯軟爛，然後放入冰糖煮五分鐘即可。5.好了，可以慢慢喝啦。...
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![養胃的紫薯銀耳羹如何做簡單又好吃]( "養胃的紫薯銀耳羹如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料銀耳：15紫薯：265輔料冰糖：適量清水：適量具體步驟1.材料：紫薯（已洗淨）、銀耳（已泡發清洗）、冰糖2.將已洗淨的紫薯去皮，放在案板上切成小塊，待用。3.接着，將銀耳倒入高壓鍋中。4.然後，擱入冰糖5.加入適量的清水。6....
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![DIY可口紫薯銀耳羹如何做簡單又好吃]( "DIY可口紫薯銀耳羹如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料紫薯：1個銀耳：適量輔料冰糖：適量清水：適量具體步驟1.銀耳提前泡發好撕成小塊2.紫薯去皮洗淨3.將紫薯切成丁4.砂鍋放適量清水燒開5.放入銀耳燉煮十五分鐘6.再放入紫薯繼續煮十五分鐘7.放進適量冰糖就可以...
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![紫薯冰糖銀耳羹如何做簡單又好吃]( "紫薯冰糖銀耳羹如何做簡單又好吃")
- 準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料銀耳：一朵紫薯：小個的一個輔料冰糖：適量具體步驟1.過程忘了拍但是也很簡單，銀耳温水發開，去掉硬梗，撕成小片，加入冷水熬製一小時2.紫薯洗淨去皮切小塊，和冰糖加入銀耳湯再熬製半小時，即成！...
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![迷人的紫薯銀耳羹如何做簡單又好吃]( "迷人的紫薯銀耳羹如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料紫薯：50銀耳：35輔料枸杞：適量冰糖：適量具體步驟1.備料。2.銀耳冷水提前泡發。3.枸杞洗淨，泡發；準備冰糖。4.紫薯去皮、洗淨、切丁。5.泡發的銀耳洗淨，去根，撕小朵；紫薯丁洗淨去澱粉。6.銀耳大夥煮開。7.依個人...
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![紫薯銀耳羹的做法 美容養顏的紫薯銀耳羹 紫薯銀耳羹怎麼做]( "紫薯銀耳羹的做法 美容養顏的紫薯銀耳羹 紫薯銀耳羹怎麼做")
- “號稱平民燕窩的銀耳，配上抗衰老的紫薯和滋陰潤燥的冰糖，很適合秋燥天氣，補水潤燥、美容養顏還抗癌。做法簡單，味道超讚，早餐、下午茶和宵夜都不錯”食材明細主料銀耳（1/2朵）紫薯（1個）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）紫薯銀耳羹的做法步驟1、準備材料。銀耳泡發剪...
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![美味紫薯銀耳羹如何做簡單又好吃]( "美味紫薯銀耳羹如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料紫薯：一個銀耳：一朵輔料蜂蜜：適量具體步驟1.銀耳用清水泡發，撕成小朵，紫薯事先蒸熟。2.將銀耳和紫薯泥放入豆漿機中，加入適量的清水，按下煮豆漿按鈕，當做煮豆漿來做。不到十分鐘，濃稠的紫薯銀耳羹就做好了，喝的...
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![意猶未盡的紫薯銀耳羹如何做簡單又好吃]( "意猶未盡的紫薯銀耳羹如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料紫薯：一個銀耳：半個輔料糖：隨意具體步驟1.銀耳我泡十五分鐘，喜歡的話可以泡更久的。弄掉黃色部分，掰成一小掰的好煮。2.紫薯削皮洗乾淨切丁。3.最後加糖煮融化了就可以舀起來吃咯！好看吧！烹飪技巧銀耳煮滾了...
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![珍饈美味的紫薯銀耳羹如何做簡單又好吃]( "珍饈美味的紫薯銀耳羹如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料銀耳：15輔料百合幹：10清水：適量紫薯：1個蓮子：15冰糖：20具體步驟1.原料：銀耳15克，紫薯1個，蓮子15克，百合幹10克（銀耳是一朵，大約15克重，泡發後我沒稱。紫薯個頭偏小，不要放太多，多了顏色發青，不如小的好看）2.銀耳泡發，洗...
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味味甜
