老玉米南瓜粥怎麼做-老玉米南瓜粥的做法

“買到了新鮮的老玉米，是金黃色的粒，回家煮了些，剝了粒放冰箱裏冷凍，剩下兩根最老的，其中一根煮了玉米南瓜粥，絕對的低熱量，給我自已的減肥飽腹餐。”

食材明細

• 原味 （口味）
• 煮 （工藝）
• 廿分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

老玉米南瓜粥的做法步驟

• 1、鮮玉米去皮去須。

• 2、用控子擦成碎末放入鍋中。

• 3、南瓜去皮切成小丁。

• 4、將南瓜也放入鍋中，加入適量水，大火燒開，撇去浮末。

• 5、煮到玉米熟，南瓜軟，湯汁濃時關火。

小竅門

1、此粥可熱吃也可冷食，我的片片是冷食時的照片，全都凝固了。
2、如果喜歡，可在燉時加冰糖，或出鍋前撒白糖。