南瓜小米粥的做法 寶寶的健康美食-南瓜小米粥 南瓜小米粥怎麼做
- 粥
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“南瓜含有維生素a和e,寶寶食用可以改善機體免疫力增強體質,且南瓜中含大量的鋅,有助於寶寶大腦發育。”
食材明細
- 甜香 (口味)
- 煮 (工藝)
- 三刻鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
南瓜小米粥的做法步驟
1、將南瓜切小塊,用水清洗乾淨。
2、鍋裏水開了以後把南瓜倒進去,然後添一點小米,大火熬製一會後改小火慢燉,使湯和米充分融合。
3、若水少後期可適當添加水,保證米有足夠的熬製時間,以防米不夠熟透。
小竅門
水開以後下米,下南瓜,不要冷水下鍋。
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