南瓜小米紅棗粥怎麼做-南瓜小米紅棗粥的做法
- 粥
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“南瓜小米紅棗粥具有很好的調理脾胃的功效,這道粥中含有天然的膠質,能保護胃腸道的粘膜,還具有修復受損粘膜的作用,對防治慢性胃炎具有較好的作用。”
食材明細
- 甜味 (口味)
- 技巧 (工藝)
- 半小時 (耗時)
- 簡單 (難度)
南瓜小米紅棗粥的做法步驟
小竅門
1.小米浸泡一會兒,口感更佳。
2.紅棗去核。
3.水量不要超過限定標線。
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