青菜草菇炒肉片怎麼做-青菜草菇炒肉片的做法
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“今天看着有草菇賣,趕緊買了點回來,因為草菇比較嬌嫩,如果不盡快賣出去就會放出水了,就沒賣相了,所以攤主都不願盤它,所以碰到了就不要錯過。草菇肉質脆嫩,味道鮮美,香味濃郁等特點,素有“放一片,香一鍋”之美譽。
草菇本身還真是與眾不同,一般的蘑菇都是一個柄頂着個小傘蓋頭,但草菇外面看起來一個小灰白團團,裏頭包裹着小傘蓋。草菇的維生素C含量高,能促進人體新陳代謝,提高機體免疫力,同時草菇還具有消食祛熱、補脾益氣、清暑熱、滋陰壯陽、增加乳汁、防止壞血病、促進創傷癒合、護肝健胃等功效。草菇的好處那麼多,吃貨怎能錯過?加入點肉片一起炒,營養又美味。
草菇買回來對切成兩半,再搭配些肥瘦分明的五花肉片,為了營養和色彩更豐富,再加入點青菜和胡蘿蔔一起混炒。燒熱鍋加入少許油,將五花肉的油脂煸炒出來,再加入草菇一起翻炒,炒時可以加入點水多炒會兒,這樣斷了蘑菇的泥土味,炒出汁水才鮮香;草菇炒至八、九成熟時再加入青菜和胡蘿蔔進去翻炒,最後加入鹽調味即可。收汁時能聞到非常非常鮮美的鮮味,非常濃郁,這不是那種味精所能比擬的。真鮮美!”
食材明細
- 鹹鮮 (口味)
- 炒 (工藝)
- 十分鐘 (耗時)
- 普通 (難度)
青菜草菇炒肉片的做法步驟
1、準備好原材料。
2、熱鍋涼油,放入五花肉片進去煸炒。
3、將五花肉片中的油脂微微煸炒出來下入草菇進去翻炒。
4、加入適量的生抽翻炒均勻。
5、再倒入適量的水煮上兩分鐘。
6、草菇煮至八、九成熟時加入青菜葉,倒入胡蘿蔔片進去翻炒。
7、最後加入鹽調味即可盛入碗中。
8、端上桌了。
小竅門
1.草菇對切成兩半,這樣易成熟;2.五花肉一定要煸炒出油脂,表面微微發焦;3.青菜和胡蘿蔔片等草菇燒好後放入,主要是為了增色,變色後就可以加鹽調味了。
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