午餐肉炒有機花菜怎麼做-午餐肉炒有機花菜的做法
- 熱菜
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“給我自己做的,不放油,直接炒的。
蛋黃是做午餐肉用的蛋清剩下來的,完全可以不放,我只是不想浪費就放上了。”
食材明細
- 微辣 (口味)
- 炒 (工藝)
- 廿分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
午餐肉炒有機花菜的做法步驟
1、花菜洗淨。
2、鍋燒開水。
3、放花菜。
4、燙2分鐘即可。
5、過冷水。
6、撈出瀝乾水分備用。
7、鍋燒熱,直接放蛋液和午餐肉。
8、午餐肉兩面煎金黃放花菜。
9、放食鹽。
10、翻炒。
11、炒3分鐘左右,放泡椒碎,覺得不入味,可以淋小許清水燜一會兒。
12、成品。
小竅門
泡椒可以不放。
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