三鮮獅子頭的做法 C媽私房之選——專為寶寶設計的改良版三鮮獅子頭 三鮮獅子頭怎麼做
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“鄭璧先生詩曰:“揚州好,佳宴有三頭,蟹脂膏豐斬肉美,鑊中清燉鰱魚頭,天味人間有。揚州好,佳宴有三頭,盤中荷點雙雙玉,夾食鮮醇爛豬頭,雋味朵頤留。”
獅子頭不但在揚州家喻户曉,而且各家都有美味獅子頭的祕方。
今天推薦這道經過C媽改良的適合挑食寶寶的獅子頭,讓無肉不歡的寶寶開心吃菜,讓不愛吃肉的寶寶也愛上吃肉。”
食材明細
- 原味 (口味)
- 燉 (工藝)
- 三刻鐘 (耗時)
- 普通 (難度)
三鮮獅子頭的做法步驟
1、肉洗淨剁成肉泥、香菇切末、葱姜切末備用。
2、青菜洗淨焯水,切碎後擠去多餘水份備用。
3、肉泥中放入切好的葱薑末、適量鹽、糖,加入生粉、雞蛋攪拌均勻,醃製15到20分鐘。
4、加入香菇青菜末後,將所有材料順着同一方向拌勻。
5、鍋中放少許油,放入切好的蘿蔔煸3分鐘,加入1升左右的水煮沸。
6、水沸後,將拌好的肉做成小肉丸放入鍋中,小火熬至蘿蔔酥爛即可。
小竅門
1、豬前腿肉,也叫前架肉,前腿大腿附近的肉。豬前腿是生豬主要的活動部位,因此,其肉質韌、嫩,選此部位的肉氽丸子也非常美味。
2、肉要剁成泥,這樣方便寶寶吃,而且很容易熟。
3、先醃肉後將青菜、香菇加入拌勻,以免醃製時有過多水份,影響丸子成型。
4、做小肉丸時用手來回摔打幾次,這樣做出來的丸子才不會散。
5、湯不需煮太久,肉泥做成的丸子易熟,而且青菜煮時間長了會發黃,營養會大量流失,觀察蘿蔔煮熟了即可。
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