![^蒸蕃薯絲 蒸蕃薯絲怎麼做-蒸蕃薯絲的做法 家鄉菜^]( "^蒸蕃薯絲 蒸蕃薯絲怎麼做-蒸蕃薯絲的做法 家鄉菜^")
- “小時候最愛吃媽媽做的蒸蕃薯絲。”食材明細主料番薯（適量）輔料蘿蔔乾（適量）花生米（適量）油（適量）鹽（適量）味精（適量）其他（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒸蕃薯絲的做法步驟1、把蘿蔔乾切碎，炸花生米切碎。2、蕃薯去皮用切絲器切成絲。3、蕃薯絲加鹽味精油蘿蔔乾花生米拌勻。4、上鍋蒸...
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![蒸莧菜的做法 家鄉風味蒸菜——蒸莧菜 蒸莧菜怎麼做]( "蒸莧菜的做法 家鄉風味蒸菜——蒸莧菜 蒸莧菜怎麼做")
- “莧菜是夏季常見菜，六.七月份的莧菜營養價值最高，民間有“六月莧，當雞蛋，七月莧，金不換”的説法。”食材明細主料莧菜（適量）輔料麪粉（適量）蒜（適量）調料鹽（適量）香油（適量）蒜香（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒸莧菜的做法步驟1、新摘的莧菜洗淨，控幹水分。2、切條。3、撒入麪粉，均勻的裹上...
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![蒜蓉蕃薯葉怎麼做-蒜蓉蕃薯葉的做法]( "蒜蓉蕃薯葉怎麼做-蒜蓉蕃薯葉的做法")
- “春季時令蔬菜，真的好多，蕃薯葉也是其中一種，今來道蒜蓉蕃薯葉，顏色碧綠，蒜香味濃郁，非常的美味下飯！”食材明細主料蕃薯葉（適量）大蒜（幾瓣）輔料稻米油（適量）鹽（適量）雞精（少許）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蒜蓉蕃薯葉的做法步驟1、備好食材：如圖，蕃薯葉擇洗乾淨，莖和葉子分開放，大蒜拍...
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![蕃薯糕怎麼做-蕃薯糕的做法]( "蕃薯糕怎麼做-蕃薯糕的做法")
- “蕃薯在古時候人們認為它是一種能填飽肚子的食物，現今人們認為它是一種貴寶，蕃薯不但有益氣力，健脾胃的功效，還能補中、和血、暖胃等。”食材明細主料蕃薯（約1斤半）粘米粉（半斤）清水（2碗半）蝦米（適量）頭萊適量（適量）香芹粒（適量）臘腸（適量）蒜蓉（適量）葱花（適量）花生碎（適量）調料五香粉（適量）沙姜粉...
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![蕃薯椰蓉糕怎麼做-蕃薯椰蓉糕的做法]( "蕃薯椰蓉糕怎麼做-蕃薯椰蓉糕的做法")
- 食材明細主料蕃薯（兩個）輔料牛奶（1盒）白糖（少許）椰蓉（少許）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）蕃薯椰蓉糕的做法步驟1、金黃色蕃薯兩個，用其他蕃薯口感會差，紫薯也可以。2、蕃薯去皮壓成泥加入一盒純牛奶，加兩勺白糖。3、放入白糖後攪拌均勻。4、另取一碗倒入吃飯勺四勺澱粉。5、加入...
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![蒸蜜薯絲怎麼做-蒸蜜薯絲的做法]( "蒸蜜薯絲怎麼做-蒸蜜薯絲的做法")
- “微辣，軟糯，拌上自炒豆醬，味道更美。”食材明細主料六鰲蜜薯（大半個）青椒（適量）紅椒（適量）輔料鹽（適量）香油（適量）麪粉（適量）食用油（適量）微辣（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒸蜜薯絲的做法步驟1、六鰲蜜薯去皮洗淨。2、擦成細絲。3、適量食用油拌勻。4、一勺半面粉。5、拌勻。6、鋪上幹屜...
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![清炒蕃薯葉怎麼做-清炒蕃薯葉的做法]( "清炒蕃薯葉怎麼做-清炒蕃薯葉的做法")
- 食材明細主料蕃薯葉（1把）輔料蒜（3瓣）玉米油（2大匙）調料蠔油（2大匙）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒蕃薯葉的做法步驟1、把薯葉莖的皮撕去，清洗乾淨。2、蒜剁末。3、熱油鍋，把蒜爆香。4、放薯葉炒。5、炒至稍軟身，放入蠔油炒。6、炒至薯葉完全軟身即可。7、清爽小菜。...
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![上湯蕃薯葉怎麼做-上湯蕃薯葉的做法]( "上湯蕃薯葉怎麼做-上湯蕃薯葉的做法")
- 食材明細主料蕃薯葉（1斤）皮蛋（|只）鹹蛋（1只）獨子蒜（3粒）輔料糖（適量）鹽（適量）雞汁調料（適量）清淡（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）上湯蕃薯葉的做法步驟1、熱鍋放油，將蒜粒爆香，然後加入衞碗水，蓋鍋蓋把水燒開2、放入蕃薯葉，蓋鍋蓋煮1分鐘3、把皮蛋、鹹蛋黃切成粒後放入與蕃薯葉起再煮2分鐘4...
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![芝士焗蕃薯怎麼做-芝士焗蕃薯的做法]( "芝士焗蕃薯怎麼做-芝士焗蕃薯的做法")
- “秋天是個豐收的時節,吃的東西也多了,滿街飄着炒板栗的香味和烤蕃薯的味道,都是幸福的味道啊.”食材明細主料蕃薯（2個）芝士片（2片）牛奶（適量）蛋黃（一個）輔料糖（適量）奶香（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）芝士焗蕃薯的做法步驟1、洗乾淨蕃薯,對半切開,放高壓鍋內蒸4-5分鐘,2、蒸熟的蕃...
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![微波烤蕃薯的做法 6分鐘微波烤蕃薯 微波烤蕃薯怎麼做]( "微波烤蕃薯的做法 6分鐘微波烤蕃薯 微波烤蕃薯怎麼做")
- “這幾天的蕃薯吃得好過癮！！前幾天姐夫從家鄉帶了半米袋蕃薯過來，都是親戚自個種滴，有大有小，大的像水杯那麼大，小的像手指那麼小，各有千秋！！但都一樣的一點，就是超好吃、超甜，綿綿的口感，入口即化，吃得我亦罷不能，哈哈！！我試了高壓鍋蒸的跟微波爐烤的，各有特色，都很不錯呢。如果想吃就放進...
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![玉米蕃薯粥怎麼做-玉米蕃薯粥的做法]( "玉米蕃薯粥怎麼做-玉米蕃薯粥的做法")
- “朋友捎來一些粗糧,其中有一種是由玉米粒打碎的,但比玉米麪要粗,我也不知應如何稱呼,我叫它為玉米碎吧,呵呵...”食材明細主料玉米碎（7湯匙）輔料蕃薯（1個）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）玉米蕃薯粥的做法步驟1、浸泡好玉米碎和切小塊的蕃薯粒。2、在切粒和浸泡時，同時把5...
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![高壓鍋蒸蕃薯怎麼做-高壓鍋蒸蕃薯的做法]( "高壓鍋蒸蕃薯怎麼做-高壓鍋蒸蕃薯的做法")
- “這幾天的蕃薯吃得好過癮！！前幾天姐夫從家鄉帶了半米袋蕃薯過來，都是親戚自個種滴，有大有小，大的像水杯那麼大，小的像手指那麼小，各有千秋！！但都一樣的一點，就是超好吃、超甜，綿綿的口感，入口即化，吃得我亦罷不能，哈哈！！我試了高壓鍋蒸的跟微波爐烤的，各有特色，都很不錯呢。這是高壓鍋版滴...
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![蕃薯好吃嗎]( "蕃薯好吃嗎")
- 我們其實天天都在注意着什麼好吃，但我們有時候也要注意什麼食物有營養，營養的食物往往會給我們身體進行調養和補充的作用，對於美食我們難以抵抗，所以我們日常生活中要吃很多好吃的，滿大街都是小吃，也全都是美食，所以蕃薯好吃嗎？一起來看看！一、蕃薯做法1、地瓜洗淨，橫向對切成兩半，...
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![蕃薯絲餅如何做簡單又好吃]( "蕃薯絲餅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料蕃薯：1條(約1斤)溪蝦：4兩香菜：1/2杯蛋：1箇中筋麪粉：2/3杯糖：1大匙白胡椒粉：2小匙沙拉油：1大匙鹽：3小匙水：2大匙輔料具體步驟1.將蕃薯去皮洗淨後切成細絲，香菜洗淨切末，溪蝦洗淨瀝乾，用熱油把溪蝦、香菜炸酥備用。2.將...
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![烤蕃薯兒的做法 巧用微波爐---烤蕃薯兒 烤蕃薯兒怎麼做]( "烤蕃薯兒的做法 巧用微波爐---烤蕃薯兒 烤蕃薯兒怎麼做")
- “現在正是蕃薯來臨的季節，街上的烤番薯要喝聲也見見響起，甜甜的糯糯的，吃在口裏，暖在心裏，不過烤番薯這東西自己製作也不失為有個好點子，這樣比外面買的更加衞生健康也很方便哦~蕃薯有“長壽食品”之譽，具有抗癌、保護心臟、預防肺氣腫、糖尿病、減肥等功效。所以常吃蕃薯很健...
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![烤蕃薯的做法 烤蕃薯(空氣炸鍋版) 烤蕃薯怎麼做]( "烤蕃薯的做法 烤蕃薯(空氣炸鍋版) 烤蕃薯怎麼做")
- “蕃薯是健康食品之一，特別是減肥的MM們，烤蕃薯香甜軟糯，特好吃。與夥伴們分享下空氣炸烤的蕃薯簡單又方便。”食材明細主料蕃薯（6個）原味（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）烤蕃薯的做法步驟1、準備六個小蕃薯洗乾淨備用。2、把蕃薯放入空氣炸鍋調30分鐘。3、30分鐘過去了，叮，好了香...
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![家鄉粉蒸肉怎麼做-家鄉粉蒸肉的做法]( "家鄉粉蒸肉怎麼做-家鄉粉蒸肉的做法")
- 食材明細主料五花肉（1塊）土豆（2個）輔料熟玉米粉（100g）配料鹽（適量）豆瓣醬（適量（紅油））植物油（適量）味精（適量）水（適量）生抽（適量）微辣（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）家鄉粉蒸肉的做法步驟1、五花肉洗淨，鍋內加水，煮至五成熟。2、超市買到的粗玉米粉炒熟備用。3、土豆去皮，洗淨，切滾刀塊。4、煮好的...
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![温拌蕃薯葉怎麼做-温拌蕃薯葉的做法]( "温拌蕃薯葉怎麼做-温拌蕃薯葉的做法")
- “這個菜小孩也愛吃，一絲絲辣，一絲絲甜，一絲絲鹹鮮。”食材明細主料蕃薯葉（200克）蒜子（5個）輔料辣椒粉（3茶匙）糖（2茶匙）鹽（1茶匙）油（2湯匙）微辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）温拌蕃薯葉的做法步驟1、原材料2、只取葉子段，梗做了另一道辣菜3、蒜子切碎4、鍋中燒沸水，放少許鹽、少許油、兩滴...
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![芝心蕃薯餅怎麼做-芝心蕃薯餅的做法]( "芝心蕃薯餅怎麼做-芝心蕃薯餅的做法")
- 食材明細主料番薯（6個）糯米粉（適量）麪粉（適量）淡奶油（適量）煉奶（適量）芝麻（適量）芝士片（2片）輔料糖（適量）鹹甜（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）芝心蕃薯餅的做法步驟1、番薯洗乾淨，捎皮，放微波爐叮10分鐘，中途翻一次2、準備食材3、所有料放到蕃薯泥裏4、不濕不幹，剛好。5、拿一小塊芝士放裏面6、...
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![熗炒蕃薯葉怎麼做-熗炒蕃薯葉的做法]( "熗炒蕃薯葉怎麼做-熗炒蕃薯葉的做法")
- “家常小炒，顏色碧綠，看着蠻有食慾的！”食材明細主料蕃薯葉（適量）大蒜（幾瓣）輔料稻米油（適量）鹽（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）熗炒蕃薯葉的做法步驟1、備好食材：如圖，蕃薯葉擇洗乾淨葉子和莖分開放，大蒜切成小丁備用。2、熱鍋冷油，下蒜末煸香。3、放入莖先翻炒均勻，約一分鐘。4...
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![蕃薯煮芥菜怎麼做-蕃薯煮芥菜的做法]( "蕃薯煮芥菜怎麼做-蕃薯煮芥菜的做法")
- “老公家鄉的特色煮法。具有健胃生津，暢通腸胃，強身健體的功效。”食材明細主料大芥菜（800g）蕃薯（1條(600)g）輔料薑片（3片）鹽（1/2茶匙）雞粉（1/2茶匙）油（1大匙）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蕃薯煮芥菜的做法步驟1、芥菜洗淨，摘段。2、蕃薯去皮切小塊3、姜去皮切片。4、熱油鍋，把姜爆...
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![蒸菜的做法 家鄉蒸菜 蒸菜怎麼做]( "蒸菜的做法 家鄉蒸菜 蒸菜怎麼做")
- 食材明細主料豇豆（適量）土豆（2個）麪粉（適量）輔料青紅椒（2個）蒜瓣（適量）辣椒油（適量）配料鹽（適量）香油（適量）原味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蒸菜的做法步驟1、準備原料，豇豆用手掰成小段用水泡5分鐘2、土豆削皮沖洗乾淨切成像小拇指大小的長條。3、青紅椒切末和蒜拍碎搗成泥拌均放入一邊...
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![反沙蕃薯的做法 漂亮的反沙蕃薯 反沙蕃薯怎麼做]( "反沙蕃薯的做法 漂亮的反沙蕃薯 反沙蕃薯怎麼做")
- “其實成品名稱是：本來是做拔絲蕃薯最後成了反沙蕃薯~~~今天，我啪哩啪啦~想做人生第一次的拔絲番薯~結果成了反沙~~我覺得顏色挺漂亮的。”食材明細主料番薯（一碟）輔料油（一大碗）糖（半碗）甜味（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）反沙蕃薯的做法步驟1、大番薯一個，反正一碟的量。滾刀切成...
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![海鮮蕃薯粉怎麼做-海鮮蕃薯粉的做法]( "海鮮蕃薯粉怎麼做-海鮮蕃薯粉的做法")
- “台州管這個叫炒綠豆麪，算是個還比較有特色的菜。第一天回家，冰箱裏也沒有什麼菜，只有可憐兮兮的一把蒜苗和雞蛋。於是我只能翻冷凍倉，找出了一些我們這裏家裏都會儲存的海鮮乾貨，現在超市東西齊全了，都可以買到。”食材明細主料蕃薯粉（適量）輔料蒜苗（適量）五花肉（適量）雞蛋（適量）魷魚...
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![家常菜燒蕃薯如何做簡單又好吃]( "家常菜燒蕃薯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料A.小型地瓜：4條細砂糖：1又1/2大匙奶油：1大匙蛋黃：1顆鮮奶油：1大匙B.蛋黃：1顆味醂：1/4小匙C.黑芝麻：少許輔料具體步驟1.地瓜洗淨，橫向對切成兩半，放入蒸籠用大火蒸熟，趁熱將地瓜肉挖出，保留外皮完整漂亮的形狀備用。2....
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味味甜
