![牛棒骨高湯怎麼做-牛棒骨高湯的做法]( "牛棒骨高湯怎麼做-牛棒骨高湯的做法")
- “每100克牛骨髓含蛋白質36.8克、鈣304毫克，是高蛋白、低脂肪及含優質有機鈣的富營養原料，很多壯骨粉、補鈣產品所用原料就是來自牛骨髓。牛骨髓含有大量蛋白質，如磷質、磷蛋白，氨基酸，維生素A、B1、B2、D、骨膠、軟骨素等，以及豐富的礦物質。牛骨髓內服可治肺癆、消瘦、腎虧及...
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![胡蘿蔔紅菇燉牛棒骨怎麼做-胡蘿蔔紅菇燉牛棒骨的做法]( "胡蘿蔔紅菇燉牛棒骨怎麼做-胡蘿蔔紅菇燉牛棒骨的做法")
- “紅菇有“菇中之王”的美稱，系天然營養佳品。與胡蘿蔔，牛棒骨同燉，燉出的湯品湯色紅豔，營養豐富😋”食材明細主料胡蘿蔔（一根）紅菇（2把）牛棒骨（適量）輔料鹽（適量）白胡椒粉（適量）雞精（一點點）香菜（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔紅菇燉牛棒骨的做法步驟1、牛棒骨（中棒骨）適量。...
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![冬瓜竹蓀燉牛棒骨怎麼做-冬瓜竹蓀燉牛棒骨的做法]( "冬瓜竹蓀燉牛棒骨怎麼做-冬瓜竹蓀燉牛棒骨的做法")
- “微辣，胡椒風味濃郁，冬瓜軟糯，骨湯鮮美。”食材明細主料冬瓜（適量）竹蓀（適量）牛棒骨（適量）輔料香葱（適量）香菜（適量）薑末（適量）小米椒碎（適量）枸杞（適量）鹽（適量）雞精（適量）黑胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）冬瓜竹蓀燉牛棒骨的做法步驟1、牛腿骨適量。2、涼水入鍋，煮沸。3、再煮4，5...
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![胡蘿蔔紅菇牛棒骨湯燉白菜怎麼做-胡蘿蔔紅菇牛棒骨湯燉白菜的做法]( "胡蘿蔔紅菇牛棒骨湯燉白菜怎麼做-胡蘿蔔紅菇牛棒骨湯燉白菜的做法")
- “白菜軟爛，湯汁紅潤鮮美，喝了渾身暖暖的😍😋”食材明細主料白菜葉（適量）胡蘿蔔紅菇牛棒骨湯（適量）輔料鹽（適量）白胡椒粉（適量）雞精（一點點）香菜（適量）小米椒（一點點）鹹鮮（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔紅菇牛棒骨湯燉白菜的做法步驟1、中午燉的胡蘿蔔紅菇牛骨湯。2、取適量加熱。3...
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![醬豬棒骨怎麼做-醬豬棒骨的做法]( "醬豬棒骨怎麼做-醬豬棒骨的做法")
- 食材明細主料豬棒骨（3.5斤）輔料花椒（適量）大料（適量）桂皮（適量）香葉（適量）陳皮（適量）配料老抽（適量）冰糖（適量）甜麪醬（適量）雞精（適量）生抽（適量）醬香（口味）燜（工藝）數小時（耗時）普通（難度）醬豬棒骨的做法步驟1、原料：豬棒骨3.5斤，剁大塊。2、配料：花椒、大料、桂皮、香葉、陳皮、草果、辣椒，放在料盒裏，葱段...
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![紅燒棒骨怎麼做-紅燒棒骨的做法]( "紅燒棒骨怎麼做-紅燒棒骨的做法")
- 食材明細主料棒骨（2根）輔料米椒（適量）蒜苗（兩根）冰糖（適量）豆瓣醬（一勺）白酒（適量）桂皮（適量）八角（適量）香葉（適量）調料鹽（適量）雞精（適量）蠔油（適量）料酒（適量）生抽（適量）老抽（適量）中辣（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）紅燒棒骨的做法步驟1、準備好棒骨，清洗乾淨。2、剁成大塊，涼水上鍋，加少許白酒，焯水。3、...
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![棒棒骨頭湯怎麼做-棒棒骨頭湯的做法]( "棒棒骨頭湯怎麼做-棒棒骨頭湯的做法")
- “今個去華潤萬家本來準備買排骨吃，可是一眼就撒到了這個棒棒骨，嗯......抵擋不住的誘惑啊......！！晚上就煲它了！！”食材明細主料棒棒骨（二斤）輔料葱段（適量）薑片（適量）配料冰糖（適量）鹽（適量）料酒（適量）香醋（適量）清淡（口味）煲（工藝）數小時（耗時）高級（難度）棒棒骨頭湯的做法步驟1、棒棒骨洗淨，泡在清...
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![燉骨棒怎麼做-燉骨棒的做法]( "燉骨棒怎麼做-燉骨棒的做法")
- “自己燉豬骨棒，實現骨棒自由”食材明細主料豬鼓棒（1個）輔料郫縣豆瓣醬（適量）黃豆醬（適量）燉肉料包（適量）調料老抽（適量）姜（適量）大葱（適量）醬香（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）燉骨棒的做法步驟1、買好的鼓棒在市場，切成小段兒，冷水下鍋。2、骨棒焯水三分鐘，撈出來瀝乾水分。3、起鍋燒油，依次...
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![棒骨粉怎麼做-棒骨粉的做法]( "棒骨粉怎麼做-棒骨粉的做法")
- 食材明細主料幹米粉（適量）棒骨（（紅燒好的）適量）輔料雞蛋（（提前煮熟）適量）米椒（適量）葱（適量）調料鹽（適量）雞精（適量）蠔油（適量）中辣（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）棒骨粉的做法步驟1、準備好幹米粉。2、起鍋燒水，水開後，下入米粉煮熟。3、稍微泡一會兒。4、過涼水清洗乾淨。5、提前紅燒好的棒骨，...
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![白犛牛棒骨湯怎麼做-白犛牛棒骨湯的做法]( "白犛牛棒骨湯怎麼做-白犛牛棒骨湯的做法")
- ““肉之美者，犛象之，其湯更是極具養生功效。白犛牛棒骨湯。”食材明細主料犛牛棒骨（一斤左右）白蘿蔔（半個）紅蘿蔔（半個）玉米棒（一個）生薑（幾片）紅棗（3顆）枸杞（5克）輔料料酒（適量）白醋（適量）鹽（適量）清淡（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）白犛牛棒骨湯的做法步驟1、將犛牛骨切斷。2、洗淨放入砂鍋大...
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![烤棒骨怎麼做-烤棒骨的做法]( "烤棒骨怎麼做-烤棒骨的做法")
- 食材明細主料大棒骨（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）生抽（適量）老抽（適量）葱（適量）八角（適量）桂皮（適量）香葉（適量）幹辣椒（適量）姜（適量）鹹香（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）烤棒骨的做法步驟1、棒骨焯水備用。2、焯水後的棒骨放入電壓力鍋中加適量水。3、葱姜，幹辣椒。4、桂皮，香葉，八角放入調料袋裏包...
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![醬大棒骨怎麼做-醬大棒骨的做法]( "醬大棒骨怎麼做-醬大棒骨的做法")
- “用醬驢肉的老湯做的，如果沒有老湯，調料要用，食鹽3克，黃豆醬2湯匙，老抽20克，生抽20克，白糖1湯匙，雞精2克，葱1棵，姜10克，滷肉料3克。”食材明細主料大棒骨（1根）醬驢肉的老湯（適量）老抽（5克）生抽（5克）雞精（1克）輔料食鹽（1克）醬香（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）醬大棒骨的做法步驟1、買的大棒骨，讓商...
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![棒子烤牛肋骨如何做簡單又好吃]( "棒子烤牛肋骨如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:20分鐘主料牛肋骨：2.5lb醬油：1/3cup米酒水：1/3cup蜂蜜：1/4cup棒子梨：1葱：適量蒜：適量香油：2tsp*紅糖*：1/3cup黑胡椒：1tsp輔料具體步驟1.第一步給肉洗澡，把血水洗出去，多洗幾遍會比較沒那麼腥洗完了在水裏泡一下2.ps.給大家看一...
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![燉棒骨怎麼做-燉棒骨的做法]( "燉棒骨怎麼做-燉棒骨的做法")
- 食材明細主料豬棒骨（1個）輔料陳皮（1塊）八角（適量）花椒（適量）肉桂（適量）肉蔻（適量）草果（適量）醬油（適量）鹽（適量）糖（適量）辣椒（3個）薑片（適量）香葉（2片）鹹香（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）燉棒骨的做法步驟1、棒骨洗淨劈開2、冷水加入棒骨，煮開後將水倒掉3、洗淨放入電壓力鍋中，加熱水漫過棒骨4、香料洗...
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![蘿蔔棒骨湯的做法 蘿蔔棒骨湯家常做法 蘿蔔棒骨湯怎麼做]( "蘿蔔棒骨湯的做法 蘿蔔棒骨湯家常做法 蘿蔔棒骨湯怎麼做")
- “自小，爺爺就給我説“冬吃蘿蔔夏吃薑，一年四季保安康”。蘿蔔富含鈣質和維生素C，具有促進消化、消炎及解毒作用，但需藉助於肉才能被人體所吸收。蘿蔔不含草酸，不僅不會與食物中的鈣結合，更有利於鈣的吸收。剛好棒子骨又含有豐富的鈣質，和蘿蔔一起用來煲湯，是完美搭配。而且，這道...
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![醬香骨棒怎麼做-醬香骨棒的做法]( "醬香骨棒怎麼做-醬香骨棒的做法")
- “這道菜源於女兒體檢報告“缺鈣”，於是上網蒐羅各種補鈣食譜，個人覺得骨棒既能補鈣又能解饞一舉兩得，特別是裏面肥肥胖胖的骨髓，香得流油，自從女兒吃了以後，就沒我的份兒了，她超級愛吃骨髓，我摳完一遍她還要摳摳看看還有沒有落下的骨髓，不折不扣的小吃貨一枚！”食材明細主料豬骨棒...
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![兩吃大棒骨的做法 兩吃大棒骨——醬大棒骨+小葱醬爆拆骨肉 兩吃大棒骨怎麼做]( "兩吃大棒骨的做法 兩吃大棒骨——醬大棒骨+小葱醬爆拆骨肉 兩吃大棒骨怎麼做")
- 食材明細主料豬大棒骨（適量）小葱（適量）輔料大葱（適量）姜（適量）醬油（適量）料酒（適量）鹽（適量）白糖（適量）乾紅辣椒（適量）豆瓣醬（適量）醬香（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）兩吃大棒骨的做法步驟1、主要原料。2、大棒骨放入開水鍋焯水（開水焯骨頭為了讓骨髓迅速凝結，避免骨髓流出）3、焯水後的大棒骨衝...
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![自制牛奶棒棒糖-牛奶棒棒糖]( "自制牛奶棒棒糖-牛奶棒棒糖")
- “自制的沒有添加劑，吃的放心，同時增加了親子樂趣，可以讓小朋友一起參與進來製作。”食材明細主料淡奶油（200ml）綿白糖（100g）輔料麥芽糖（30g）甜味（口味）冷凍（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）自制牛奶棒棒糖的做法步驟1、棒棒糖棍子擺好2、淡奶油200g3、綿白糖100g4、麥芽糖30g5、全部倒進不粘...
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![太倉肉鬆棒骨的做法 蘇菜--太倉肉鬆棒骨 太倉肉鬆棒骨怎麼做]( "太倉肉鬆棒骨的做法 蘇菜--太倉肉鬆棒骨 太倉肉鬆棒骨怎麼做")
- “前一篇介紹了自創食譜--吉祥如意，這裏將介紹一道重頭戲--蘇菜，太倉肉鬆棒骨，才跟電視裏學的，嘗試着做了一回，味道居然不錯，配上其它的蔬菜、紫薯米飯，是不是秀色可餐？”食材明細主料棒骨（適量）輔料生抽（適量（鮮））茴香（適量）姜葱酒（適量）冰糖（適量）桂皮（適量）香葉（適量）老抽（適量（深色））鹹鮮（口味）滷（工...
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![醬棒骨怎麼做-醬棒骨的做法]( "醬棒骨怎麼做-醬棒骨的做法")
- 食材明細主料棒骨（1根）輔料料酒（1勺）花椒（5顆）生抽（10ml）八角（1個）黃醬（1勺）老抽（10ml）香葉（1片）葱（2段）醋（1匙）白糖（1匙）姜（2片）醬香（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）醬棒骨的做法步驟1、把棒骨放開水鍋中焯一下。2、把焯好的棒骨放電壓力鍋中，倒開水與棒骨持平。再加葱、姜、花椒、八角、香葉、生抽...
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![牛棒骨菌菇湯如何做簡單又好吃]( "牛棒骨菌菇湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料輔料葱段：適量薑片：適量醋：適量鹽：適量花椒：適量枸杞：適量具體步驟1.棒骨洗淨後焯水，去除多餘血水和油脂。2.各種菌類適量，清洗後撕/切成小塊備用。3.砂鍋中倒入足量清水，放入適量葱段、薑片、花椒大火燒開，燒開後...
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![酸菜大骨棒的做法 東北味兒——酸菜大骨棒 酸菜大骨棒怎麼做]( "酸菜大骨棒的做法 東北味兒——酸菜大骨棒 酸菜大骨棒怎麼做")
- “在東北這些年也學了幾樣東北家常菜。我感覺東北的家常菜量大、實在又好吃。做法不難，分享給大家吧！”食材明細主料大骨棒（適量）酸菜（適量）粉條（適量）輔料葱段（適量）薑片（適量）配料辣椒（適量）八角（適量）醬油（適量）料酒（適量）鹽（適量）蔬之鮮（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）酸菜大骨棒的做...
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![棒骨湯怎麼做-棒骨湯的做法]( "棒骨湯怎麼做-棒骨湯的做法")
- “棒骨是豬的小腿骨，骨髓很豐富，營養很高。”食材明細主料棒骨（兩根）輔料姜（適量）白酒（適量）調料鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）棒骨湯的做法步驟1、準備好食材。2、棒骨剁成大塊，冷水上鍋，焯水（水裏加點白酒）。3、稍煮出血水，過涼水清洗乾淨浮沫。4、轉入電高壓鍋中...
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![醬滷大棒骨的做法 秋冬美味-----醬滷大棒骨 醬滷大棒骨怎麼做]( "醬滷大棒骨的做法 秋冬美味-----醬滷大棒骨 醬滷大棒骨怎麼做")
- “我家小熊特別喜歡啃這樣的大骨頭，但我們平時一般都是用來燉湯，再加上藕或者是蘿蔔，吃的時候蘸調味吃，這兩天小熊出差去啦，我一個人過週末，感覺有點無聊，就準備折騰一點美食，看到冰箱裏的大棒骨，再看看凍着的滷水，想到來做做醬滷味道的吧，味道一定也不錯。”食材明細主料大棒骨（適量...
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![醬雞骨棒怎麼做-醬雞骨棒的做法]( "醬雞骨棒怎麼做-醬雞骨棒的做法")
- “菜品口感，鹹、鮮。可根據個人愛好調整調料多少來改變口味。”食材明細主料雞骨棒（1斤）雞架（1個）鵪鶉蛋（半斤）輔料葱（半顆）姜（5片）花椒（適量）大料（適量）香葉（適量）桂皮（適量）辣椒（適量）調料鹽（適量）生抽（適量）老抽（適量）料酒（適量）蠔油（適量）冰糖（適量）十三香（適量）澱粉（適量）鹹鮮（口味）滷（工藝）半小時（耗時）普通（難...
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味味甜
