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茄汁炒時蔬怎麼做-茄汁炒時蔬的做法

茄汁炒時蔬怎麼做-茄汁炒時蔬的做法

茄汁炒時蔬的做法 茄汁炒時蔬怎麼做

夏天到了,天氣炎熱,非常想吃點口味清淡的菜吧。今天這道菜用料簡單,方法易做,味道酸甜,含多種蔬菜,營養豐富。是很好的開胃菜,也非常適合小朋友吃。

食材明細

主料
  • 杏鮑茹 (100克)
  • 西紅柿 (100克)
  • 荷蘭豆 (50)
  • 小蘑菇 (50)
  • 藕片 (50)
輔料
  • 大蒜 (3瓣)
  • 植物油 (30ML)
  • (適量)
配料
  • 亨氏蕃茄醬 (50克)
  • 酸甜 (口味)
  • (工藝)
  • 十分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

茄汁炒時蔬的做法步驟

  • 茄汁炒時蔬的做法 茄汁炒時蔬怎麼做 第2張

    1、原料洗淨,控水

  • 茄汁炒時蔬的做法 茄汁炒時蔬怎麼做 第3張

    2、蘑菇切成片,西紅柿切成小塊,荷蘭豆切小塊,大蒜切片,備用

  • 茄汁炒時蔬的做法 茄汁炒時蔬怎麼做 第4張

    3、鍋燒熱,倒入植物油,油熱後爆香蒜片,下入西紅柿翻炒。

  • 茄汁炒時蔬的做法 茄汁炒時蔬怎麼做 第5張

    4、炒至西紅柿軟爛,加入其他蔬菜翻炒

  • 茄汁炒時蔬的做法 茄汁炒時蔬怎麼做 第6張

    5、倒入亨氏蕃茄醬

  • 茄汁炒時蔬的做法 茄汁炒時蔬怎麼做 第7張

    6、炒至均勻,蔬菜成熟,即可。

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