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榆黃蘑煎雞蛋的做法 榆黃蘑煎雞蛋~鮮香的味道,嘗過你才知道! 榆黃蘑煎雞蛋怎麼做

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“榆黃蘑”味道鮮美營養豐富,含蛋白質、維生素和礦物質等多種營養成分,其中氨基酸含量尤為豐富,且必需氨基酸含量高,屬高營養、低熱量食品,長期食用,有降低血壓、降低膽固醇含量的功能,是老年人心血管疾病患者和肥胖症患者的理想保健食品。可入藥,治虛弱萎症(肌萎)和痢疾等症。具有滋補強壯功效。

食材明細

主料
  • 地黃蘑 (50克)
  • 雞蛋 (3個)
  • 香葱 (1根)
  • 艽菜 (5根)
輔料
  • (少許)
  • 香油 (少許)
  • 雞粉 (少許)
  • 五香 (口味)
  • (工藝)
  • 十分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

榆黃蘑煎雞蛋的做法步驟

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    1、準備食材。

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    2、榆黃蘑洗淨去根莖,切成丁,擠去水分。香葱切末、艽菜切碎。

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    3、雞蛋先打散,然後加入少許香油、鹽、雞粉攪拌勻。

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    4、將黃蘑、香葱、艽菜放入蛋液用筷子攪拌均勻。

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    5、鍋內放少許油,油温熱時倒入蛋液,將一面煎至金黃再煎另一面。

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    6、盛盤。鮮嫩可口,不一樣的味道。

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