榆黃蘑拌牛肉怎麼做-榆黃蘑拌牛肉的做法
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“榆黃蘑具有健腦、保肝護腎的功效。
1、保肝護腎
榆黃蘑幹品中含有蛋氨酸,這種蛋氨酸能夠幫助分解脂肪,具有保肝護腎的功效。因此,榆黃蘑能預防脂肪肝、心血管疾病和腎臟疾病的發生。
2、健腦
榆黃蘑含有人體必需氨基酸中的苯丙氨酸,苯丙氨酸有改善記憶力及提高思維敏捷度的作用。另外,榆黃蘑的黏液中還含有一種核酸,這種核酸有健腦的作用。”
食材明細
- 微辣 (口味)
- 拌 (工藝)
- 廿分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
榆黃蘑拌牛肉的做法步驟
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