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葷素搭配幹豆腐卷怎麼做-葷素搭配幹豆腐卷的做法

葷素搭配幹豆腐卷怎麼做-葷素搭配幹豆腐卷的做法

葷素搭配幹豆腐卷的做法 葷素搭配幹豆腐卷怎麼做

低熱量的健康飲食,營養豐富,味道好吃

食材明細

主料
  • 幹豆腐 (1個)
  • 五香牛肉 (1塊)
  • 黃瓜 (1段)
  • 豆角 (3段)
  • 香菇 (3個)
  • 大葱 (1段)
  • 白菜 (1棵)
輔料
  • 蠔油 (10ml)
  • 鹹鮮 (口味)
  • 生鮮 (工藝)
  • 十分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

葷素搭配幹豆腐卷的做法步驟

  • 1、將牛肉、黃瓜、白菜、豆角、香菇、大葱切絲,豆角香菇絲用熱水焯熟,取出備用;
  • 葷素搭配幹豆腐卷的做法 葷素搭配幹豆腐卷怎麼做 第2張

    2、將各種絲每種一點放在幹豆腐片上,靠近一側,用勺子沾一點蠔油;

  • 3、將幹豆腐捲起來就可以了,還可以用香菜從中間綁起來,不會開。有葷有素,蛋白質、維生素、纖維素都有了,營養豐富,味道好吃,還很簡單。

小竅門

1、少放點葱,味道太沖會破壞平衡
2、卷的時候,先把幹豆腐壓上再向一側推一下,食材就靠在一起了

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