棒骨海帶燉蘿蔔的做法 燉菜#棒骨海帶燉蘿蔔 棒骨海帶燉蘿蔔怎麼做

“看了養生節目瞭解到冬天燉蘿蔔吃可以補充維生素還有清內熱清腸減脂的作用，所以我們家燉海帶湯時好不吝嗇的燉了好多蘿蔔”

食材明細

• 其他 （口味）
• 燉 （工藝）
• 數小時 （耗時）
• 普通 （難度）

棒骨海帶燉蘿蔔的做法步驟

• 1、先把棒骨焯出血水雜質，棒骨已經讓賣肉的師傅砍斷了

• 2、海帶切好放入燉鍋裏

• 3、輔料

• 4、棒骨焯水撈出用熱水沖洗乾淨放進燉鍋裏

• 5、加入熱水放入葱姜，黃酒開始燉就行了

• 6、大約燉了2個小時海帶頓軟了我才把蘿蔔放進去

• 7、燉好了吃蘿蔔，海帶還可以喝湯

• 8、燉菜的湯非常鮮美，營養都在湯裏