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田園小炒怎麼做-田園小炒的做法

田園小炒怎麼做-田園小炒的做法

田園小炒的做法 田園小炒怎麼做

這是一味比較清淡的菜,素食者力薦呃。

食材明細

主料
  • 百合 (適量)
  • 胡蘿蔔 (適量)
  • 甜玉米 (適量)
  • 芹菜 (適量)
  • 洋葱 (適量)
  • 葱白 (適量)
  • 荷蘭豆 (適量)
輔料
  • 橄欖油 (適量)
  • (適量)
  • 蠔油 (適量)
  • 生粉 (少許)
  • 蒜蓉 (適量)
  • 清淡 (口味)
  • (工藝)
  • 半小時 (耗時)
  • 普通 (難度)

田園小炒的做法步驟

  • 田園小炒的做法 田園小炒怎麼做 第2張

    1、備好所需食材

  • 田園小炒的做法 田園小炒怎麼做 第3張

    2、先把芹菜,胡蘿蔔勺水1分鐘,再把其他的食材倒入鍋勺幾十秒撈起瀝乾水份備用

  • 田園小炒的做法 田園小炒怎麼做 第4張

    3、起油鍋放入蒜蓉翻炒幾下後倒入準備好的材料,加入蠔油大火翻炒至汁快乾停火裝碟即可

  • 田園小炒的做法 田園小炒怎麼做 第5張

    4、成品

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