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低卡顏值高的開胃酸菜荷蘭豆炒肉餅怎麼做-低卡顏值高的開胃酸菜荷蘭豆炒肉餅的做法

低卡顏值高的開胃酸菜荷蘭豆炒肉餅怎麼做-低卡顏值高的開胃酸菜荷蘭豆炒肉餅的做法

低卡顏值高的開胃酸菜荷蘭豆炒肉餅的做法 低卡顏值高的開胃酸菜荷蘭豆炒肉餅怎麼做


荷蘭豆口感很脆搭配開胃的酸菜加上肉餅的香味,這是一道開胃又美味的下飯菜,炒出來可以多吃兩碗米飯。

食材明細

主料
  • 荷蘭弟 (250g)
輔料
  • 酸菜 (50g)
  • 肉餅 (100g)
調料
  • 食用油 (2勺)
  • (5g)
  • 酸鹹 (口味)
  • (工藝)
  • 十分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

低卡顏值高的開胃酸菜荷蘭豆炒肉餅的做法步驟

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    1、首先準備荷蘭豆、酸菜、肉餅(我這個是魚肉餅,用肉餅比較好吃哈!)葱、蒜頭。

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    2、起鍋熱油先炸一下肉餅,這樣會更香,炸至兩面金黃就可以撈出備用啦~

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    3、另外起鍋燒油下蒜蓉、葱爆香。

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    4、下荷蘭豆翻炒(如果不嫌麻煩荷蘭豆也可以提前焯一下水)。

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    5、下肉餅和酸菜,加入適當的鹽調味即可。

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    6、大火翻炒1-2分鐘就可以啦~炒太久荷蘭豆就變得太軟了,沒有那麼脆爽(如果喜歡吃軟的話就可以炒久一點)一道開胃的酸酸荷蘭豆炒肉餅就可以上桌啦~

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    7、好啦~今天的美食教程就分享到這裏啦~我是潮汕97的浪險妹,這是我的個人美食做法,不喜勿噴,惡語傷人六月寒,良言一句三冬暖,如果你有什麼好的美食做法歡迎相互學習相互交流,感謝你的支持和認可,喜歡的話可以關注一下我,沒事的話我都會不斷更新簡單的家常菜來和大家一起分享。

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