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大葉苦菜炒雞蛋怎麼做-大葉苦菜炒雞蛋的做法

大葉苦菜炒雞蛋怎麼做-大葉苦菜炒雞蛋的做法

大葉苦菜炒雞蛋的做法 大葉苦菜炒雞蛋怎麼做

賣菜的大娘説叫大葉苦菜,我真不知道這個學名叫啥,味道跟苣蕒菜差不多,口感更幼嫩清脆。
望知道的親不吝賜教。

食材明細

主料
  • 雞蛋 (1個)
  • 野菜 (100克)
  • 花生油 (1湯匙
輔料
  • 食鹽 (小許)
  • 鹹鮮 (口味)
  • (工藝)
  • 十分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

大葉苦菜炒雞蛋的做法步驟

  • 大葉苦菜炒雞蛋的做法 大葉苦菜炒雞蛋怎麼做 第2張

    1、大葉苦菜。

  • 大葉苦菜炒雞蛋的做法 大葉苦菜炒雞蛋怎麼做 第3張

    2、洗淨。

  • 大葉苦菜炒雞蛋的做法 大葉苦菜炒雞蛋怎麼做 第4張

    3、一切兩開。

  • 大葉苦菜炒雞蛋的做法 大葉苦菜炒雞蛋怎麼做 第5張

    4、熱鍋冷油。

  • 大葉苦菜炒雞蛋的做法 大葉苦菜炒雞蛋怎麼做 第6張

    5、洗淨的雞蛋打碗裏,我本來要打散成蛋液,忘了。

  • 大葉苦菜炒雞蛋的做法 大葉苦菜炒雞蛋怎麼做 第7張

    6、直接倒油鍋裏翻炒。

  • 大葉苦菜炒雞蛋的做法 大葉苦菜炒雞蛋怎麼做 第8張

    7、雞蛋炒熟。

  • 大葉苦菜炒雞蛋的做法 大葉苦菜炒雞蛋怎麼做 第9張

    8、放苦菜根部的部分,加食鹽,翻炒均勻。

  • 大葉苦菜炒雞蛋的做法 大葉苦菜炒雞蛋怎麼做 第10張

    9、放葉子部分,翻炒至變色即可。

  • 大葉苦菜炒雞蛋的做法 大葉苦菜炒雞蛋怎麼做 第11張

    10、成品苦味的蔬菜跟高蛋白的食材一起炒過來吃,味道就不那麼苦了。

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