低脂菜花怎麼做-低脂菜花的做法
- 熱菜
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“最近瘦了幾斤,努力堅持✊今來一款:低脂菜花,好吃無負擔,操作零失敗。”
食材明細
- 清淡 (口味)
- 炒 (工藝)
- 半小時 (耗時)
- 簡單 (難度)
低脂菜花的做法步驟
1、菜花掰小朵。
2、加鹽浸泡一會兒沖洗乾淨。
3、葱薑蒜改刀。
4、炒鍋入油燒熱倒入葱薑蒜爆香。
5、倒入菜花翻炒。
6、加五香粉和少許醬油翻炒。
7、出鍋加鹽調味即可。
8、成品圖。
9、成品圖。
小竅門
大火快炒,鎖住營養!祝您愉快!
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