低脂千層蛋糕的做法 低脂千層蛋糕🍰 低脂千層蛋糕怎麼做
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“一吃就胖的體質,所以為了吃也是要下功夫的。做了班戟之後,又想到了千層蛋糕,於是繼續努力,為吃加油吧😉。”
食材明細
- 甜香 (口味)
- 煎 (工藝)
- 數小時 (耗時)
- 普通 (難度)
低脂千層蛋糕的做法步驟
1、一個紅心火龍果加牛奶打成汁。
2、把上面的食材雞蛋,糖,麪粉,黃油都放在攪打好的汁液中攪拌均勻,而且要過篩。這樣做出的餅皮才會細膩薄軟。
3、過篩後的麪粉液體倒入不粘鍋,這樣做出的餅才會很薄。
4、把淡奶油加入少量砂糖再用打蛋器打發。
5、山藥蒸熟後用壓泥器壓成泥。
6、把打發好的淡奶油和山藥泥攪拌均勻。喜歡甜食的人可以多放些糖。
7、為了美觀,把烙好的餅找個大小合適的模具把邊緣處切整齊。
8、盤子上鋪一層餅皮,把山藥泥抹勻後再放入火龍果粒。
9、火龍果粒儘量切的小一點,鋪平一些。這樣下面的餅皮才會整齊。
10、鋪好一層山藥泥和果粒,蓋上一張餅皮,用手稍微壓一下,讓餅皮和餡料更好的融合在一起。
11、一層餅皮,一層餡料,大約可以做到十層左右。為了美觀和口感,正好有草莓粉,撒上一些。
12、在餅皮上用小篩篩草莓粉,看着就讓人垂涎欲滴啊😉。
13、做好了,最好在冰箱裏冷藏三個小時再拿出來吃,成型效果更好。不過如果胃不好的還是可以微波爐加熱一下的。
14、層層疊疊,軟糯香甜,淡淡的奶香味,讓人停不了👄。
15、因為是山藥泥為餡料,所以最好當天吃完。
小竅門
其實我認為美食可以就地取材的,沒有草莓粉,可以用椰蓉。沒有火龍果可以用芒果。一切隨心所欲😘。
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