孕婦雞湯怎麼燉

孕婦越來越多，補充營養的方式也越來越多元化，新式的東西沒有經過嘗試實驗的，怎麼可以比得上雞湯牢靠保守呢？我將向大家介紹孕婦雞湯怎麼燉。雞湯可以加許多補充營養的配料，那種配料最適合你家的孕婦呢，請仔細閲讀。

一、孕婦雞湯怎麼燉

孕婦雞湯的做法大全：枸杞黨蔘雞湯

原料：雞、枸杞、黨蔘、當歸、紅棗、桂圓、薑片、小葱、鹽、雞精。

①鍋中加入適量清水，將砍好的雞肉塊放進去，大火煮滾後馬上撈出雞肉洗淨。

②將清洗過的雞肉放入高壓鍋中，加入厚薑片，小葱2根，加入一湯匙料酒，放入清洗好的枸杞、黨蔘、當歸一片、紅棗5粒、桂圓肉3粒，如怕上火，可去掉當歸，加5克玉竹、苡米，少加一點鹽，加水沒過雞肉一寸左右，蓋上鍋蓋和閥，放在爐子上大火煮開。

③高壓鍋噴汽後改中火壓5分鐘，再改小火壓10分鐘，關火等待高壓鍋氣壓降低，放汽打開鍋蓋後，撿出姜葱，加入適量的鹽和雞精調味。

孕婦雞湯的做法大全：花菇燉雞湯

原料：土雞1只，花菇10朵，生薑，葱，料酒，鹽。

①雞清洗處理乾淨。花菇用温水泡發(大概一小時左右)雞切塊。放入鍋中，倒入足量冷水，煮開，撇去浮末。放入薑片和葱段。倒入少許料酒。倒入泡花菇的水。

②放入泡發好的花菇，大火煮開，轉小火慢燉一個半小時左右，待雞肉能輕鬆用筷子穿透，加入鹽調味即可。

孕婦雞湯的做法大全：山藥燉雞湯

原料：農家雞1只，山藥1根，枸杞1小把，葱姜，料酒，鹽。

①雞宰殺後，清理乾淨腹腔，剁成小塊，葱姜洗淨，薑切片，葱打成葱結。切好的雞塊放入鍋中，加入足量冷水，燒開。

②撇去浮沫，加入一湯匙料酒，放入薑片葱結，煮開後轉小火，加蓋，慢燉大約30分鐘。

③山藥去皮切成小塊，加入鍋中，繼續加蓋燉10分鐘，枸杞用清水沖洗下，開蓋加入，然後，繼續加蓋燉10分鐘，開蓋加鹽以及調味料即可。

孕婦雞湯的做法大全：鮮奶燉雞湯

原料：土雞600克，鮮奶1000毫升，高湯1000毫升，紅棗5顆，姜、精鹽。

①土雞洗淨切塊，入沸水中汆燙一下，薑切片。

②湯鍋內倒入高湯、鮮奶，放入土雞塊、紅棗及薑片，大火煮開後加鍋蓋，改小火煮2小時，起鍋前加入精鹽調味即可。

雞湯，流傳了這麼多年也經久不衰，曾經無論上至皇帝，下至平民百姓都會做，都會用它補身子本文介紹了三種孕婦雞湯怎麼燉，可以讓你家的孕婦三天不重樣，接下來我還會慢慢更新，讓你家的孕婦補充營養的同時，對雞湯也不產生膩味。