一分鐘輕鬆搞定-三明治怎麼做好吃簡單

現在人們的生活節奏很快，很多人會為了多睡十分鐘而選擇放棄早餐，也有很多人覺得早餐做起來很麻煩，吃完了還要刷鍋、清理廚房。於是街邊買幾個包子或者買上一個麪包吃。其實早餐並沒有那麼麻煩，在家做一個三明治健康營養又不費時間。那麼三明治怎麼做好吃簡單呢?

一、三明治怎麼做好吃簡單

1.金槍魚奶酪三明治

將黃瓜清洗乾淨之後切片，雞蛋放入鍋中小火煎熟。如果不喜歡吃黃瓜可以選擇放入自己喜歡吃的蔬菜。將金槍魚罐頭打開，舀出適量的金槍魚放入碗中，碗中加入沙拉醬攪拌均勻，如果沒有沙拉醬或者不喜歡沙拉醬的，可以用自己喜歡的醬料代替。麪包片用刀將邊角切掉，第一片面包片放上生菜與奶酪，然後把提前煎好的雞蛋放上去，最後將攪拌好的金槍魚均勻的塗抹在上面，將另一片面包片蓋住，一份好吃的金槍魚奶酪三明治就做好了。

2.肉鬆三明治

雞蛋煮熟之後剝殼，用刀切成若干等分的小薄片。麪包片可以放入微波爐中，如有家裏有烤麪包機的是最好的，提前加熱一下。加熱好後的麪包片橫切成兩份。每一層面包片上先塗上一層沙拉，再加上肉鬆最後放入切好的雞蛋即可食用。

二、食用注意

三明治作為一種快餐，的確給我們的生活帶來了很大的方便，但是有些人可能會為了一時的方便，一次做好多個三明治放到冰箱裏保存，然後分好幾天吃完。三明治最好現做現吃，因為裏面的食材有些是極不容易保存的，如果存放時間太久，可能會對腸胃造成負擔。

三明治怎麼做好吃簡單，一分鐘輕鬆搞定。上面給大家介紹了幾種快速簡單的三明治的製作方法，希望能夠對大家有所幫助。看到這裏的你，不妨動手按照小編給出的方法動手做一做，簡簡單單方便又健康的三明治，為自己的早餐補充新的能量。