搓一搓 輕鬆搞定的烤燕麥餅圖解-壓一壓 拌一拌

這是一款無油無糖的健康餅乾，簡單快手，輕鬆拯救手殘黨。所需材料非常簡單，有燕麥片、紫薯、奶粉、葡萄乾。首先將紫薯蒸熟壓成泥，再加入奶粉、燕麥、葡萄乾，揉成麪糰，搓成圓球，壓一壓，放進烤箱烤一烤，輕鬆搞定，特別適合孩子吃喲！

主料

燕麥片 ：60克
紫薯 ：兩個

輔料

奶粉 ：一勺
葡萄乾 ：30克

詳細步驟：

第一步

準備好食材。

第二步

將紫薯削皮切成薄片。

第三步

上鍋大火蒸熟。

第四步

紫薯壓泥。

第五步

加入燕麥片。

第六步

加入奶粉。

第七步

加入葡萄乾。

第八步

翻拌均勻。

第九步

取適量的紫薯泥搓成小球，放在烤盤上。

第十步

將紫薯球輕輕按扁。

第十一步

放進烤箱中層，上下火180°烤20分左右。

第十二步

成品出爐。

第十三步

一口一個。