土豆有祛斑的功效嗎

女生經常會被臉上的小斑點困擾,經常有人説各種祛斑的產品或者食物，也不知道是真是假。有人會問，那麼土豆有祛斑的功效嗎？怎樣用土豆祛斑呢？下面這篇文章就是愛美的姑娘們的專屬福利啦，祛斑小妙招在等你發現呢。

土豆有祛斑的功效嗎

一、土豆祛斑原理

在中醫食譜中土豆屬性平、微涼的食物，具有美容抗衰老、解毒消炎、活血消腫的功效。再者土豆屬鹼性的食物，可以吸收肌膚分泌過多的油脂，防止痘痘的反覆生長，同時去痘印、祛斑止癢功效更佳。

二、怎樣用土豆祛斑

土豆祛斑方法：將新鮮土豆打成汁液，然後用這個土豆汁液直接塗抹在臉上，這種方法可以增白皮膚，從而達到淡化斑點的效果。夏季人的皮膚很容易就會被曬傷曬黑，剛好土豆汁液對於清除色斑可以起到很明顯的效果，而且非常安全健康沒有副作用。土豆中含有豐富的B族維生素及大量的優質纖維素，還有蛋白質、脂肪等，這些元素可以抗擊衰老，幫肌膚排毒，還含有豐富的維生素C可以增白皮膚。

三、土豆祛斑小妙招

1、生土豆麪膜

做法：

(1)土豆洗乾淨，去皮，切成薄皮，直接敷在臉上

(2)15-20分鐘後取消敷過的土豆片，這是最簡單，最自然的土豆麪膜法

長期使用生土豆麪膜可以有效的美白嫩膚，並且長期使用你會發現臉上的黑色素會慢慢褪去，換來一張白皙細嫩的水嫩肌膚。

2、牛奶土豆祛斑面膜

做法：

(1))將新鮮土豆洗淨，並去皮切塊;

(2) 放進榨汁器中榨汁;

(3) 在土豆汁中倒入三分之一杯的新鮮牛奶，並拌入麪粉，製成糊狀;

(4)潔面後敷於臉上，待20分鐘後用清水洗淨即可。

土豆中含有豐富的維生素，可以促進皮膚細胞生長，保持皮膚光澤，漂白皮下黑色素，不僅可以美白嫩膚，而且可以減退夏日曬斑。

3、珍珠土豆麪膜祛斑

(1)將土豆洗乾淨，削皮;

(2)然後把土豆蒸熟，搗成土豆泥;

(3)把珍珠粉倒入土豆泥中攪拌;

(4)攪勻後就用來敷臉，十五分鐘後用温水洗乾淨土豆麪膜。

效果：這個土豆麪膜可以淡斑美白，還能提亮膚色，長期堅持使用就有祛斑的效果。

三、敷土豆麪膜祛斑需注意

1、土豆麪膜可以在曬後進行修復並去除曬斑，但是土豆是光感植物，所以在白天尤其是出門前不要使用土豆麪膜，因為皮膚吸收了土豆的成分以後，受到陽光的直射就會發生反應，導致皮膚變黑。

2、土豆麪膜除了可以祛斑美白，還具有清潔皮膚的作用，所以土豆麪膜是不能天天敷的，這樣會使皮膚外的保護層越來越薄弱，導致皮膚變得脆弱敏感，對外界環境的抵抗力下降，很容易發生紅腫過敏等肌膚問題。

對於土豆有祛斑的功效嗎？我想告訴你的是有的，因為土豆性平，微涼，能夠解毒消炎、活血化瘀，而且還可以吸收肌膚分泌過多的油脂呢，油性皮膚可以用來控油哦，是不是很神奇呢？還有這麼多的土豆祛斑小妙招你學會了嗎？