![紅燒冬瓜的做法 夏天裏最愛吃的瓜類蔬菜-----紅燒冬瓜 紅燒冬瓜怎麼做]( "紅燒冬瓜的做法 夏天裏最愛吃的瓜類蔬菜-----紅燒冬瓜 紅燒冬瓜怎麼做")
- “食材：冬瓜1斤，鹽，油，醬油，調味鮮。方法：1、冬瓜去皮後用清水衝冼，2、切大塊，再切一個紅椒粒。3、鍋裏放油，要多放油才好吃哦，放進切好的紅辣椒炒香，4、現倒進切好的冬瓜慢煎。5、待冬瓜煎熟時，淋上醬油炒均勻，6、再調入調味鮮即成。”食材明細主料冬瓜（1斤）輔料鹽（適量）油（適量）醬油（適量）調...
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![紅燒冬瓜的做法 紅燒大塊冬瓜 紅燒冬瓜怎麼做]( "紅燒冬瓜的做法 紅燒大塊冬瓜 紅燒冬瓜怎麼做")
- 食材明細主料冬瓜（適量）輔料辣椒（適量）配料鹽（適量）醬油（適量）味精（適量）微辣（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅燒冬瓜的做法步驟1、備冬瓜和辣椒。2、去皮切丁，辣椒切碎。3、熱鍋熱油下入冬瓜。4、燒冬瓜要多放油。5、淋上醬油上色。6、加鹽將冬瓜片刻。7、再放進辣椒提辣。8、加點清...
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![瓜類產地在哪呢-夏天瓜類有哪些]( "瓜類產地在哪呢-夏天瓜類有哪些")
- 如今這段時間正值炎炎夏日，容易心煩氣躁，關於飲食方面呢，肯定也都想吃點清淡，清新爽口一點的，夏天其實正是吃瓜的季節，不僅清熱解暑而且味道爽口。比如水果有：哈密瓜，西瓜等等；蔬菜：冬瓜，黃瓜等等。西瓜可以給我們補水，解暑。那麼一碟拍黃瓜給我們帶來的肯定就是開胃，爽口了。夏天瓜類...
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![瓜果類蔬菜怎麼保鮮-瓜果類蔬菜為何夏日“熟”得快]( "瓜果類蔬菜怎麼保鮮-瓜果類蔬菜為何夏日“熟”得快")
- 説到瓜果類蔬菜大家一定會想到：黃瓜、茄子、冬瓜等。現代人們也還在不斷摸索，研發瓜果類蔬菜的新品種，可是很多瓜類在夏日壞得很快，為什麼呢？現在我們來了解下瓜果類蔬菜為何夏日“熟”的快?如何保鮮呢?一、瓜果類蔬菜為何夏日“熟”得快這些瓜果類蔬菜有豐富的營養，那這麼多的...
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![夏日最解暑冬瓜茶的做法 夏日最解暑--冬瓜茶 夏日最解暑冬瓜茶怎麼做]( "夏日最解暑冬瓜茶的做法 夏日最解暑--冬瓜茶 夏日最解暑冬瓜茶怎麼做")
- “炎炎的夏日感覺幹什麼都沒力氣，稍微動一動就滿身大汗的。説起消暑馬上想到的就是冬瓜茶了，光是聽冬瓜的冬字就感覺特別涼爽了，哈哈～自制冬瓜茶+冰甜甜的涼涼的，比起汽水，雪糕更消暑，解渴而且對身體好處多多！説起消暑還有涼粉草，打算改天去菜市場逛逛買點新鮮的涼草（仙草）回來試試...
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![夏天有哪些瓜類]( "夏天有哪些瓜類")
- 1、西瓜，含有豐富的營養物質，是夏天清熱解暑的消暑必需品，深受很多人的喜愛。西瓜可以放在冰箱裏面冰鎮後直接食用、製作成甜品，也可以製作成西瓜汁等飲品；2、冬瓜。3、苦瓜。4、南瓜，是熱量低、高纖維、具有很豐富胡蘿蔔素的一種瓜類，一年四季都可以食用，但一般上市時間是在夏天...
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![紅燒冬瓜的做法 【湘菜】紅燒冬瓜 紅燒冬瓜怎麼做]( "紅燒冬瓜的做法 【湘菜】紅燒冬瓜 紅燒冬瓜怎麼做")
- 食材明細主料冬瓜（650克）輔料蒜（適量）葱（適量）配料鹽（適量）老抽（適量）生抽（適量）雞粉（適量）水澱粉（適量）食用油（適量）香油（適量）清淡（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅燒冬瓜的做法步驟1、冬瓜洗淨去皮切塊，然後在每一塊冬瓜上切上十字刀花。2、蒜切粒，葱切花。3、鍋裏放油，將冬瓜平碼入鍋內。4、...
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![冬瓜是不是蔬菜類]( "冬瓜是不是蔬菜類")
- 是。冬瓜屬於瓜類蔬菜，同類型的還有南瓜、絲瓜、黃瓜、西葫蘆、佛手瓜等。冬瓜屬於葫蘆科冬瓜，是一年生蔓生或架生的草本植物，因其整體是比較硬的狀態，需要長時間的煮制太能熟，所以常被多用於需要燉煮的菜餚，例如冬瓜老鴨湯、冬瓜燉排骨等。...
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![紅燒冬瓜的做法 家常菜之“紅燒冬瓜” 紅燒冬瓜怎麼做]( "紅燒冬瓜的做法 家常菜之“紅燒冬瓜” 紅燒冬瓜怎麼做")
- “冬瓜不僅燒湯好吃，紅燒也很下飯哦”食材明細主料冬瓜（適量）紅蘿蔔（適量）輔料木耳（適量）葱花（適量）原味（口味）未知（難度）紅燒冬瓜的做法步驟1、準備好食材。2、冬瓜去皮切成稍微厚一點的薄片，這樣容易燒熟，紅蘿蔔也切片，生薑切絲，蒜切片，小葱切成花。3、熱鍋冷油燒開後加入葱薑蒜炒出香味，...
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![紅燒冬瓜的做法 【浙菜】--紅燒冬瓜 紅燒冬瓜怎麼做]( "紅燒冬瓜的做法 【浙菜】--紅燒冬瓜 紅燒冬瓜怎麼做")
- “【菜名】紅燒冬瓜【所屬菜系】浙江菜【特點】味鮮鹹。冬瓜味甘而性寒，有利尿消腫、清熱解毒、清胃降火及消炎之功效，對於動脈硬化、冠心病，高血壓、水腫腹脹等疾病，有良好的冶療作用。經常食用冬瓜，能去掉人體內過剩的脂肪，由於冬瓜含糖量較低，也適宜於糖尿病人"充飢"，在炎熱...
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![紅燒冬瓜怎麼做的菜譜-紅燒冬瓜的做法]( "紅燒冬瓜怎麼做的菜譜-紅燒冬瓜的做法")
- “冬瓜性寒味甘，清熱生津，僻暑除煩，是夏季與初秋時非常好的家常菜。它富含維生素C，且鉀鹽含量高，鈉鹽含量較低，尤適宜腎病、水腫、腳氣病、癌症、糖尿病、冠心病患者。今天做的這道紅燒冬瓜，屬於浙菜系，做法簡單易學。成品色澤紅亮，冬瓜軟爛，香鮮味美，希望大家喜歡~”食材明細主料冬...
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![紅燒冬瓜 紅燒冬瓜怎麼做-紅燒冬瓜的做法 《家常菜》]( "紅燒冬瓜 紅燒冬瓜怎麼做-紅燒冬瓜的做法 《家常菜》")
- “利尿消腫：冬瓜含維生素C較多，且鉀鹽含量高，鈉鹽含量較低，高血壓、腎臟病、浮腫病等患者食之，可達到消腫而不傷正氣的作用。減肥：冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖類轉化為脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪，熱量不高，對於防止人體發胖具有重要意義，還可以有助於體形健美。清熱解暑：冬...
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![紅燒冬瓜的做法 素版紅燒肉----紅燒冬瓜 紅燒冬瓜怎麼做]( "紅燒冬瓜的做法 素版紅燒肉----紅燒冬瓜 紅燒冬瓜怎麼做")
- “家常菜紅燒冬瓜是把素菜燒出肉滋味來。我特別喜歡，吃着冬瓜就像吃着大塊大塊的肥肉一樣好爽呀。對了對了不會長胖的喲。。。。冬瓜中富含丙醇二酸。能有效控制體內的糖類轉化為脂肪，防止體內脂肪堆積，還能把肥胖多餘的脂肪消耗掉，對防治高血壓、動脈粥樣硬化、減肥有良好的...
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![瓜類蔬菜品種還挺多的-瓜類蔬菜有哪些]( "瓜類蔬菜品種還挺多的-瓜類蔬菜有哪些")
- 每天適量的吃一些瓜果蔬菜，對我們是非常有益的，也是非常有必要的一件事情，瓜果蔬菜的種類非常多，我們可以根據自己不同的喜好來選擇自己喜歡吃的瓜果蔬菜，接下來小編會向大家介紹一下瓜類蔬菜都有哪一些？瓜類蔬菜1.南瓜南瓜是非常常見的一種食物，南瓜的製作方式非常多，比如説我們...
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![夏天瓜類有哪些推薦的]( "夏天瓜類有哪些推薦的")
- 我們一説到瓜，小編想你們應該都嘗過各種瓜類的味道吧，雖然不知道你們是否覺得美味。但是在炎炎夏日，瓜的味道是真的能讓人心情變好，小編每每吃到都覺得非常可口好吃。但是對於瓜類，我們往往會想到這個問題，夏天瓜類有什麼比較好？不知大家是否瞭解過這個問題，沒有了解過沒關係，小編...
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![夏季減肥紅燒冬瓜怎麼做-夏季減肥紅燒冬瓜的做法]( "夏季減肥紅燒冬瓜怎麼做-夏季減肥紅燒冬瓜的做法")
- “冬瓜減肥是地球人都知道的祕密。冬瓜能夠瘦身是因為其具有清熱解毒，消除水腫；排除人體水分；從而達到減肥美容的功效，冬瓜不論是煨湯還是紅燒都可以減肥降脂，補虛益氣。小孩子看到冬瓜表面的霧狀東西很像冬天結的霜，誤認為冬瓜是冬天的果蔬。其實冬瓜主要產在夏季；圓圓的萌萌的...
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![最愛的紅燒冬瓜如何做簡單又好吃]( "最愛的紅燒冬瓜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料冬瓜：400輔料鹽：適量油：適量具體步驟1.把冬瓜切成一塊塊的，並且用刀劃開，但不劃斷2.鍋中放油，燒熱後，冬瓜放進去煎3.一面煎金黃後再翻另一面來煎4.水份也慢慢燒出來了，再放醬油，鹽等調料5.然後再放一點水燜一...
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![瓜類蔬菜如何食用-蔬菜中哪些是瓜類的]( "瓜類蔬菜如何食用-蔬菜中哪些是瓜類的")
- 蔬菜中哪些是瓜類的？其實有很多，我們呢平常用來做菜的菜餚，帶上瓜字的，基本都是瓜類蔬菜。瓜類蔬菜是夏天最常見的蔬菜，不僅價格便宜，味道清甜，還可以消暑補水。不管是蒸、炒、燜、煮、燉，還是涼拌等，都非常美味而富有營養。下面我們一起來看看蔬菜中哪些是瓜類的？瓜類蔬菜如何食用...
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![最推薦哪幾種？-夏天的瓜類]( "最推薦哪幾種？-夏天的瓜類")
- 説起夏天，有些人覺得太熱不喜歡，但有些人肯定很喜歡，那是因為到了夏天，夏天的瓜類讓人垂涎三尺，在炎炎夏日裏大家也肯定都有吃過的，夏天的瓜類，大家最喜歡哪幾種呢？尤其是蔬菜，最喜歡讓哪幾種上自家飯桌呢？大家是否都瞭解呢？一起看看吧！夏天的瓜類，最推薦哪幾種夏季吃瓜，清淡可口，還能清...
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![紅燒冬瓜的做法 超簡單紅燒冬瓜 紅燒冬瓜怎麼做]( "紅燒冬瓜的做法 超簡單紅燒冬瓜 紅燒冬瓜怎麼做")
- 食材明細主料冬瓜（半個圈）輔料薑片（三四片）蒜（兩瓣）配料料酒（適量）醬油（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅燒冬瓜的做法步驟1、冬瓜去皮切小塊2、姜蒜切好3、鍋裏放點油，姜蒜放下去爆香，下冬瓜，快速翻炒，讓冬瓜表面都裹上一層油，4、加入水沒過冬瓜，加入量大勺醬油，一...
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![愛吃瓜的朋友看這裏-夏天的瓜有哪些]( "愛吃瓜的朋友看這裏-夏天的瓜有哪些")
- 無論是水果和蔬菜都有着自己的季節性，只不過現在種植技術越來越發達，絕大部分的水果和蔬菜都是可以通過大棚種植出來的。而到了夏天之後，很多好吃的水果和蔬菜也都上市了，並且這個季節都是最便宜的時候，那麼夏天的瓜有哪些呢?夏天的瓜有哪些1.西瓜很多人對於夏天的味道形容都...
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![紅燒冬瓜的做法 女士最愛—紅燒冬瓜 紅燒冬瓜怎麼做]( "紅燒冬瓜的做法 女士最愛—紅燒冬瓜 紅燒冬瓜怎麼做")
- “冬瓜是最好的減肥食品，冬瓜比較清淡，加入一點五花肉會更鮮香好吃，葷素搭配，營養均衡。”食材明細主料冬瓜（400g）五花肉（200g）輔料青椒（適量）姜（適量）紅椒（適量）蒜（適量）調料精鹽（適量）東古一品鮮醬油（一匙）蠔油（半匙）料酒（一匙）白糖（少許）澱粉（適量）豆瓣醬（一匙）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅燒...
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![紅燒冬瓜的做法 素菜葷吃的紅燒冬瓜 紅燒冬瓜怎麼做]( "紅燒冬瓜的做法 素菜葷吃的紅燒冬瓜 紅燒冬瓜怎麼做")
- “紅燒冬瓜是浙菜中的家常菜，冬瓜是一種藥食兼用的蔬菜，具有多種保健功效。中醫認為，冬瓜味甘、淡、性涼，入肺、大腸、小腸、膀胱經；具有潤肺生津，化痰止渴，利尿消腫，清熱祛暑，解毒排膿的功效；可用於暑熱口渴、痰熱咳喘、水腫、腳氣、脹滿、消渴、痤瘡、面斑、脱肛、痔瘡等症的治療...
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![夏天的瓜果蔬菜有哪些]( "夏天的瓜果蔬菜有哪些")
- 西瓜、桃子、櫻桃、芒果、百香果、榴蓮、蘋果、菠蘿蜜、李子、哈密瓜、香瓜、鳳梨、南瓜、絲瓜、空心菜、小白菜、茄子、辣椒等等。由於目前科學技術的發展，夏天可以食用的水果非常多，而且大多數的水果已經不會再受到節氣的影響，一年四季都可以吃的，只是價格的高低不同以及口...
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![紅燒冬瓜的做法 夏天最下飯的紅燒冬瓜 紅燒冬瓜怎麼做]( "紅燒冬瓜的做法 夏天最下飯的紅燒冬瓜 紅燒冬瓜怎麼做")
- “夏天已經快要結束了，但是我個人很懶懶，做了最懶的這道菜——紅燒冬瓜。還可以留點湯拌米飯特別好吃。看看，圖圖是否多美嗎？”食材明細主料冬瓜（一大塊）輔料老抽（20ml）糖（一小勺）史雲生高湯（一袋）生抽（適量）香油（少許）胡椒粉（少許）水澱粉（適量）醬香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅燒冬瓜的做...
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味味甜
