真相竟然是這樣-羊奶和牛奶哪個營養高

每一個人的成長髮育都需要營養物質的補充，而蛋白質和鈣含量是必需的兩種營養物質。我們可以從牛奶或者羊奶裏面輕鬆地獲取這兩種物質，隨時都可以為我們的身體補充營養。但是，人們又將奶分為羊奶和牛奶，並且有各種各樣的説法，在網上引起一片軒然大波。下面小編就為大家揭示一下羊奶和牛奶哪個營養高，真相究竟如何，隨着小編一起往下看吧!

一、羊奶和牛奶哪個營養高

一般來説，人們都會認為羊奶的營養要比牛奶的營養要高，其中最明顯的差距就體現在價格上。但是，根據相關研究證明，羊奶和牛奶的營養成分其實是差不多的，並沒有誰高誰低之分。只是有些寶寶會對牛奶產生過敏反應，因此醫生就會建議家長朋友們選擇羊奶作為寶寶的配方奶。

二、什麼樣的寶寶可以選擇羊奶

1.消化功能不夠健全的寶寶

實際上，剛出生不久的寶寶的消化功能還沒有發育完全，因此，有些寶寶對於奶粉就不能很好吸收，因此就會加重寶寶的腸胃負擔，造成腹瀉等功能。因為羊奶裏面所富含的脂肪分子較小，所以羊奶可以很好的促進寶寶的吸收。

2.對牛奶過敏的寶寶

有些小寶寶會對牛奶產生過敏反應，這時候，除了母乳之外，最適合寶寶喝的就是羊奶了。如果還是會出現過敏的情況的話，就需要考慮水解奶粉了，但是這樣的奶粉味道不是特別好，不容易吸引到寶寶的注意力。

以上有關“羊奶和牛奶哪個營養高”的知識就介紹到這裏了，相信大家看完全文之後一定明白了其實羊奶和牛奶的營養幾乎是一樣高的，但是由於有些特殊的情況，只能夠選擇羊奶粉，這才顯示出羊奶粉的價值來。如果是經濟情況一般的家庭，小編建議大家在沒有過敏反應的情況下選擇性價比較高的牛奶!