西紅柿雞蛋蕎麥麪怎麼做-西紅柿雞蛋蕎麥麪的做法

“把生活調到自己喜歡的頻道，每一段時光都藏着不可複製的美好#早上好!#蕎麥麪#減肥”

食材明細

• 鹹鮮 （口味）
• 煮 （工藝）
• 廿分鐘 （耗時）
• 高級 （難度）

西紅柿雞蛋蕎麥麪的做法步驟

• 1、準備好食材。

• 2、起鍋燒水。

• 3、水開後，下入蕎麥麪煮熟。

• 4、過涼水，瀝乾水分。

• 5、雞蛋磕入碗中，劃散，西紅柿去皮，切成小塊，切少許大蒜頭和葱段。

• 6、起鍋燒熱，加5克油(由於是減肥餐，加了一丟丟油)。

• 7、雞蛋液倒入鍋中。

• 8、快速炒散。

• 9、下入西紅柿和大蒜頭，翻炒斷生。

• 10、加入適量的水，稍煮一會兒。

• 11、加鹽和生抽調味。

• 12、下入麪條。

• 13、再次煮開，加入雞精調味，加入葱段。

• 14、好了。

• 15、成品圖。

• 16、成品圖。

• 17、成品圖。