海帶蘿蔔怎麼做-海帶蘿蔔的做法
- 涼菜
- 關注:3.12W次
“拉開吃素模式!
怎麼吃才更健康?
水煮菜吃起來。
白蘿蔔海帶加上山茶油,絕對美。
素素的,清清淡淡的,通腸刮油利大便,吃了真是舒服。
材料:綠蘿蔔海帶蒜苗
調料:山茶油鹽生抽
做法:”
食材明細
- 清淡 (口味)
- 煮 (工藝)
- 廿分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
海帶蘿蔔的做法步驟
1、材料圖。
2、蘿蔔切滾刀塊,海帶切小塊。
3、將蘿蔔和海帶放在鍋中,加上半碗水。
4、淋小量山茶油。
5、加蓋將菜煮透。
6、開鍋收汁,加鹽和生抽調味。
7、拌均勻出鍋
8、加上蒜苗碎就好了。
小竅門
1、這道菜用水炒法,只用加小量的油脂就可以了。成菜清甜適口,節後常吃,身心舒服。
2、海帶本身就是熟的,如果買到的是生海帶,提前煮好曬乾,吃時泡發就好了。
- 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://weiweitian.com/tantanmei/liangcai/d9g847.html