涼拌菜肉卷怎麼做-涼拌菜肉卷的做法

“本來打算涼拌萵苣，為了好看，又加了火腿腸，顏色美了，味道好了，但是不適合瘦身原則。美味和身材是天敵吧。”

食材明細

• 蒜香 （口味）
• 拌 （工藝）
• 廿分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

涼拌菜肉卷的做法步驟

• 1、萵苣去皮洗淨，要嫩尖這部分。

• 2、打片。

• 3、火腿腸去皮。

• 4、打片。

• 5、捲起來。

• 6、依次擺放。

• 7、剩下的邊角料，切碎。

• 8、放中間。

• 9、大蒜去皮洗淨，切末。

• 10、放碗裏，加食鹽。

• 11、雞精。

• 12、香醋。

• 13、生抽。

• 14、香油。

• 15、拌勻。

• 16、蒜汁澆在邊角料上即可。

• 17、成品。