味味甜減脂早餐怎麼做-減脂早餐的做法
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食材明細
- 清淡 （口味）
- 煮 （工藝）
- 廿分鐘 （耗時）
- 簡單 （難度）
減脂早餐的做法步驟
![減脂早餐的做法 減脂早餐怎麼做 第2張]( "減脂早餐的做法 減脂早餐怎麼做 第2張")
1、雞蛋，煎熟
![減脂早餐的做法 減脂早餐怎麼做 第3張]( "減脂早餐的做法 減脂早餐怎麼做 第3張")
2、聖女果洗乾淨，切兩半
![減脂早餐的做法 減脂早餐怎麼做 第4張]( "減脂早餐的做法 減脂早餐怎麼做 第4張")
3、西蘭花焯水
![減脂早餐的做法 減脂早餐怎麼做 第5張]( "減脂早餐的做法 減脂早餐怎麼做 第5張")
4、平菇焯水
![減脂早餐的做法 減脂早餐怎麼做 第6張]( "減脂早餐的做法 減脂早餐怎麼做 第6張")
5、牛排煎好，切了條
![減脂早餐的做法 減脂早餐怎麼做 第7張]( "減脂早餐的做法 減脂早餐怎麼做 第7張")
6、擺盤裝好，配上牛奶或者營養早茶……
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1、雞蛋，煎熟
2、聖女果洗乾淨，切兩半
3、西蘭花焯水
4、平菇焯水
5、牛排煎好，切了條
6、擺盤裝好，配上牛奶或者營養早茶……
