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春色沙拉怎麼做-春色沙拉的做法

春色沙拉怎麼做-春色沙拉的做法

春色沙拉的做法 春色沙拉怎麼做

顏色多樣的新鮮蔬菜,還富含維生素A,果酸、有機酸和多種礦物質等營養成分,不僅好吃,還能提提神。

食材明細

主料
  • 聖女果 (7個)
  • 鵪鶉蛋 (10個)
  • 生菜葉 (5片)
  • 洋葱 (20克)
  • 紅彩椒 (1瓣)
  • 黃彩椒 (1瓣)
輔料
  • 意式沙拉醬 (1勺)
  • 黑胡椒粉 (少許)
  • 橄欖油 (適量)
  • (適量)
  • 原味 (口味)
  • (工藝)
  • 廿分鐘 (耗時)
  • 普通 (難度)

春色沙拉的做法步驟

  • 春色沙拉的做法 春色沙拉怎麼做 第2張

    1、準備好材料。

  • 春色沙拉的做法 春色沙拉怎麼做 第3張

    2、鵪鶉蛋先煮熟。

  • 春色沙拉的做法 春色沙拉怎麼做 第4張

    3、煮熟的鵪鶉蛋剝殼,一分為二。

  • 春色沙拉的做法 春色沙拉怎麼做 第5張

    4、彩椒、洋葱切小塊。

  • 春色沙拉的做法 春色沙拉怎麼做 第6張

    5、生菜用手撕成小塊,聖女果洗淨,每個切成4瓣。

  • 春色沙拉的做法 春色沙拉怎麼做 第7張

    6、將所有蔬菜放碗裏,加少許鹽拌勻。

  • 春色沙拉的做法 春色沙拉怎麼做 第8張

    7、取一個小碗,加入橄欖油和現磨黑胡椒粉,再倒入沙拉醬攪拌均勻。

  • 春色沙拉的做法 春色沙拉怎麼做 第9張

    8、將拌好的沙拉汁淋在蔬菜上即可。

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