營養雞腳湯如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:15分鐘 烹飪時間:25分鐘
主料
雞腳 :適量輔料
水 :適量具體步驟
1. 雞腳去掉趾甲
2. 玉米切段、胡蘿蔔去皮切塊
3. 清洗乾淨、紅棗(去核)、枸杞、黃芪、芡實、姜(去皮切片)
4. 雞腳焯水、撈起過冷水、瀝乾
5. 把所有材料放入鍋內、加入適量清水、大火燒開、小火慢煲1-2小時
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