營養的豬腳淮山湯如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:5分鐘 烹飪時間:30分鐘
淮山 :300
鹽、胡椒粉、雞精 :適量
紅棗 :4個
營養的豬腳淮山湯,之所以説它是營養的,不用解釋大家也都看得出來,豬腳含有大量的膠原蛋白,會緊緻肌膚,含有脂肪,人體不可或缺的一樣物質,淮山也就是大家在超市常常看到的山藥,它的藥用價值是極高的,粘稠的液體正是它的精華所在,所以快試試吧。
主料
豬腳 :500淮山 :300
輔料
姜 :1塊鹽、胡椒粉、雞精 :適量
紅棗 :4個
具體步驟
1.1、開水焯豬腳,一分鐘撈出洗乾淨
2.淮山切片,姜拍碎
3.豬腳、淮山、紅棗、姜一起放入電高壓鍋,加適量水蓋上鍋蓋
4.大火熬,過上幾分鐘高壓鍋上氣轉小火熬10分鐘,等待出鍋
5.打開蓋子,加入鹽雞精胡椒粉調味,一鍋濃濃的豬腳湯出爐
1、豬腳一定要燉得時間久些才好吃,湯才濃。
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