營養的淮山蘿蔔燉排骨如何做簡單又好吃

準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:2分鐘

生淮山排骨湯有補脾胃的功效，並且口感也很很好哦。 孕婦也可以喝，而且淮山是長山藥的乾製品，能起降糖作用，白羅卜通氣，排骨補鈣質，孕期懷孕期間需要補充鈣，淮山蘿蔔燉排骨就可以起到補鈣的作用。這個湯燉起來也是很方便，把淮山、蘿蔔、排骨放下去後，小火慢燉，期間做其他的事情都是可以的。

主料

排骨 ：兩人份（看情況）
淮山 ：100
蘿蔔 ：半個
杞子 ：一小抓

輔料

鹽 ：適量
水 ：適量

具體步驟

準備材料:淮山、排骨、蘿蔔！

分別把淮山，蘿蔔削皮用清水洗乾淨！

把蘿蔔切成塊狀備用！

淮山也切成塊狀備用！

排骨用清水泡二十分鐘後洗淨備用！

杞子一小抓洗淨備用！

然後把材料分成兩份，分別放在燉盅內再加水，蓋上蓋！

電燉鍋內倒適量水，把兩小燉盅放進去！

選擇燉湯鍵，3.8小時後就可以了！

燉好了，在每個盅里加適量鹽調味即可！

美味的湯水就做好了！