營養的枸杞淮山藥醬香兔如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:20分鐘 烹飪時間:30分鐘
黃芪 :4—5片
兔肉 :500
枸杞 :40
豆瓣醬 :1勺
料酒 :適量
花椒 :少量
葱 :適量
紅尖椒 :適量
生薑 :適量
胡椒粉 :適量
製作時間 :40分鐘
主料
淮山藥 :150黃芪 :4—5片
兔肉 :500
枸杞 :40
輔料
八角 :1個豆瓣醬 :1勺
料酒 :適量
花椒 :少量
葱 :適量
紅尖椒 :適量
生薑 :適量
胡椒粉 :適量
製作時間 :40分鐘
具體步驟
1.去皮毛、內臟的兔子半隻,500克。洗淨。
2.剁成塊。
3.放入鍋中倒水煮開撈起備用。
4.這是焯好水的兔肉。
5.準備:淮山藥去皮切段,枸杞、黃芪洗淨,豆瓣醬。
6.準備配料:花椒、八角、薑片、紅尖椒。
7.炒鍋倒油,放入全部配料,小火炒出香味。
8.再放入一勺豆瓣醬炒出香味。
9.倒入兔肉翻炒,加入適量料酒。整道菜不用加老抽和食鹽。
10.一次加夠水大火燒開,放入枸杞、山藥、黃芪小火燉煮30分鐘。
11.30分鐘後,大火收汁,撒上胡椒粉,葱花。
12.盛出即可。枸杞山藥兔肉是非常好的滋補食物。
無
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