美味小米辣燒魚籽如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘
鹽 :適量
辣椒 :適量
姜蒜 :適量
小米辣 :適量
小米辣燒魚籽是一道美味的家常菜,它主要以小米和魚籽作為主材,加上辣椒作為輔材一起烹飪,開胃。魚籽也是營養豐富的食材,富含豐富的蛋白質、氨基酸和維生素等營養素,增強免疫力,小孩非常合適,小孩多吃也無妨,膽固醇稍高老人建議少吃。
主料
魚籽 :400輔料
油 :適量鹽 :適量
辣椒 :適量
姜蒜 :適量
小米辣 :適量
具體步驟
把魚籽洗淨,瀝淨水分;把小米辣切粒、葱姜切碎;
熱油,放入葱姜炒香;放入魚籽,旺火,烹入料酒、香醋;加適量醬油,加入清水燒開
放入小米辣,加鹽、白糖調味,小火燒製5分鐘翻面後再燒製2分鐘,旺火收汁後,即可關火。
出鍋裝盤,即可上桌品味
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